玫瑰花虽然是一种观赏价值比较高的话,但是玫瑰花的食用价值也比较高,现在很多地方都可以看到玫瑰花的制成品,基本上都是吃的东西,其实自己也可以在家里做一些玫瑰花食品,玫瑰花也可以加入粥中,那玫瑰花粥的做法是怎样的?玫瑰花粥怎么做?
主要食材:玫瑰花5朵。
其他食材:粳米100克、樱桃10颗、白糖适量。
1.将未全开的玫瑰花采下,撕下花瓣洗净;
2.粳米煮成稀粥。
3.加入玫瑰花、樱桃、白糖稍煮即可。
利气行血、散瘀止痛,缓解女性经痛、带下疾病。
1、牛奶玫瑰茶
材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。
做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用滚水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可。
功能:护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性!持久服用,效果显著。
2、茉莉花提神醒脑
热水温杯子后,将玫瑰花、茉莉花与绿茶包放入,冲入沸水浸泡3~5分钟,等香味逸出即可取汁饮用。还可以根据口味加入适量蜂蜜。本品可提神醒脑、减脂调经。
3、西洋参补气调经
将15克玫瑰花和9克西洋参,枸杞子15克,将三者全部放入杯子中,用沸水冲开,趁热饮用。这款茶饮具有补气、治肾虚、调理月经、治痛经的功效。
4、绞股蓝清肝明目
玫瑰花4朵和半勺绞股蓝放入杯中,冲沸水饮用。可清肝明目、降脂活血。
5、金银花滋阴清热
金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。混合后用沸水冲泡15分钟即可。理气解郁,滋阴清热.适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者.长期服用,效果显著。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起