红糖大枣炖雪梨是一种比较常见的饮品，可能平时大家在炖雪梨的时候都放的是白糖，但是红糖大枣炖雪梨用到的是红糖，特别适合女性饮用，红糖有补血的效果，雪梨有润肺的效果，大枣还能美容，那红糖大枣炖雪梨的做法？红糖大枣炖雪梨怎么做？
主要食材：红糖适量。
其它食材：雪梨1个、枣6颗、枸杞1小把、水适量。
1.雪梨去皮，放入锅内，大枣洗净，放入锅内，加入红糖。
2.加入足量的清水，小火慢炖2小时左右，加入洗净的枸杞。
3.用筷子插下，梨能顺利插透即可。
美容、明目、降三高、补钙、防癌、化痰、软化血管。
主料：雪梨，冰糖；辅料：陈皮，川贝，红枣
做法：首先就是把雪梨用水洗净，去皮，切瓣，去核、去蒂这一道程序过后。就把红枣、陈皮、川贝、冰糖和雪梨一起放到沸水当中，就用中火煮沸然后在转小火煮四十分钟的时间即可。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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