现代人,由于自身的生活节奏和工作的压力比较大,所以患上胃病是很常见的,胃痛的时候很多人的心态都是不太当回事,忍忍就过去了,但是,就是这样对待胃病的态度,一拖再拖,很容易发生癌变,转为胃癌的,那么,胃痛的主要原因是什么?胃病会引发哪些其他的疾病。
大胃癌源于小胃病
胃癌往往源发于一些被我们日常忽视的小胃病。许多胃癌病人都犯了讳疾忌医的毛病,觉得不就是个胃胀、胃痛嘛,过一阵子就好了,或者随意吃一点止痛药就好了,有时候还真是见效,可是过一阵子又复发了。
反复治疗,反复发作,最后终于入榻医院,却也是回天无力,这时候的胃癌患者往往都是晚期,甚至已经发生转移。
哪些胃痛要注意?
胃癌种类繁多,根据不同部位可分为,胃底贲门癌、胃体癌、胃窦癌等,不同部位的胃癌也决定了疼痛部位的不同。
发生于胃贲门口、胃底的胃癌会出现进食梗噎,剑突下或胸骨后不适、隐痛,这些症状与食管癌类似,进食时疼痛会加重。
症状:当进食梗噎进行性加重到一定程度时会出现呕吐,多在进食后2-3小时发生。
呕吐物成份为所进不消化食物和黏液,初期只会有黏液,后期伴有咀嚼后的食物。
上腹痛
胃体和大弯侧的胃癌会出现上腹不适和疼痛。
症状:开始时是进食后疼痛,不进食时症状会有所缓解。渐渐疼痛加重,失去规律。中后期甚至出现消化道出血。
止胃痛招数1:跪坐前倾
胃痛时,可以双膝跪在床上,从膝盖到脚趾都要接触床面,上半身保持直立,双手自然下垂。
慢慢坐下来,将身体压在脚踝上,双手放在膝盖上,保持正常呼吸。
持续30秒放松,再将上半身向前倾,双手撑住床面,持续30秒,一共做3—5次。
【说明】该动作有助于消除胃胀气、胃肠痉挛及腹泻等。
止胃痛招数2:俯位仰身
胃痛时,趴在床上,全身放松,双腿伸直,手臂弯曲,双手掌心向下平放,与肩齐平,肘部夹紧,靠近身体。
用双手支撑上身,抬起头、胸部,双腿保持伸直不动,直到感觉胸腹完全展开,保持该姿势约10秒钟,重复做3~5次。
【说明】此法能消除胀气、解除因胃痉挛而导致的胃痛。
止胃痛招数3:弯腰呼吸
将你的双脚分开与肩同宽站立,双膝略弯曲,向前弯腰,双手轻放膝上。
深吸一口气,吐气时缓慢收缩腹部肌肉,让腹部肌肉呈凹陷状,但不要勉强用力,否则会感到不舒服,保持该姿势5—20秒,不要憋气。
然后顺势将肺部气体排出,放松肌肉,重复4—7次。
【说明】这个动作对缓解消化不良引起的胃痛很有帮助。
温馨提示:以上三种虽能快速缓解胃痛,但治标不治本,日常养胃才是关键,平时养成正确的生活作息良好的饮食习惯,这才是最好的选择。
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