女性在怀孕期间,由于代谢因素的影响,会导致皮肤出现变差的现象,因此做好护理工作非常重要,那么怀孕期间可以使用护肤品吗?怀孕期间该如何选择护肤品?怀孕期间是可以使用护肤品的,但是选择一定要慎重,下面就来详细了解孕期如何使用护肤品最好吧。
怀孕期间是可以用护肤品的,但是要注意护肤品的选择,不能盲目的选择护肤品。
怀孕期间,孕妇的皮肤会变得干燥,除了多补充水分,可以进行基础的护肤,最好选择质地温和的护肤品,不要选择含激素的护肤品。
不要使用防晒用品,不要化妆,以免化学成分对皮肤产生刺激。
准妈妈在选择护肤品时要注意看成分,有的护肤品含有激素,香精,色素,重金属,这是是不适宜在孕期使用的,为了自身和胎儿的肌肤健康,要选择从植物中提取精华的天然护肤产品。
选择护肤品要根据自己的肤质来选择,孕期女性尤其要注意这个问题,在选择护肤品的时候要先测试一下自己的肤质,即便知道自己的肤质也要重新测试,因为怀孕有可能引起肤质变化,一般来说孕期女性皮肤最容易出现的问题就是皮肤干燥生暗疮,另外就是长妊娠纹。
孕期女性的皮肤比一般人要敏感,即便是以前习惯使用的护肤品,在怀孕的时候使用也有可能导致过敏的现象出现,所以在选择护肤品以前最好做防过敏测试,取少量产品涂在手背上,停留十分钟左右,如果手背没有灼热感或瘙痒感,就说明没有出现过敏现象。
有的孕妈妈认为孕期用婴儿护肤品就安全了,但是婴儿护肤品却不能针对成年人的肌肤特性来护理,无法弥补肌肤缺失的养分和水分,更不能修复因生产对肌肤造成的影响,使用婴儿护肤品治标不治本,达不到明显的护肤效果。
1、饮食方面
怀孕早期的时候,孕妇的饮食习惯可能会发生改变,俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡,易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐,每次进餐不要太饱。
2、药物方面
在怀孕的早期一定要注意用药,由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期了。如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药,吃啦孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育,很容易造成畸形的。所以妈妈们在怀孕早期如果生病需要用药的话,一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。
3、孕期环境
由于怀孕的早期的重要性,除了用药注意以为,生活环境也是很重要的。除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外,最好要远离吸烟的环境。以免烟雾造成胎儿的缺氧。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所环境或者有有害气体排放的工厂去,远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。
4、孕期生活
已经怀孕的妈妈们,在怀孕早期要尽量的做到不要同房,胎儿在早期很脆弱,不要因为一时的疏忽造成流产留下遗憾。怀孕早期可以采取暂时分床睡来节制一下生活的。
5、工作方面
一旦怀孕知道,早期的修养是很重要的,所以如果可能的话就尽量的不要去工作啦,不要做过多的体力劳动,平时用电脑工作的话不要做的太久,使用电脑的时候也不要用的太长,穿上防辐射的服装,必要的时候进行休假。
6、运动方面
在怀孕的早期不宜做一些剧烈的运动,孕妇可以,在早晨晚上散散步,但是不要时间太长,要保证身体不要出现疲劳,适度就好,保证充足的睡眠。
7、心情方面
怀孕的早期还要注意的就是心情愉快舒畅。怀孕以后由于心理的原因,很多孕妇妈妈们脾气都会不好或者烦躁,很怕闹,这样可以选择听听轻音乐或者找个安静的地方休息休息。老公们也要有表现的,抽时间多陪陪老婆,安抚一下,不要惹老婆生气,做点老婆喜欢的事情,多关心一下,让老婆每天都有一个好心情。
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