菊花茶是很常见的一种花茶，菊花茶具有很好的清热的作用，平时许多人都爱喝，菊花茶适合很多人群饮用，对于一些上班族来说，也是喝一些菊花茶，对视力有帮助，那么菊花茶的功效与作用有哪些？菊花茶有哪些常见问题？下面为大家介绍。

1、菊花茶的功效与作用

菊花茶的功效与作用1、菊花茶能够清热解火、消暑。

菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

菊花茶的功效与作用2、防止眼睛疲劳。

平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

菊花茶的功效与作用3、明目养神。

日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的。

菊花茶的功效与作用4、防止辐射。

日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

菊花茶的功效与作用5、杀菌消炎。

多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。

菊花茶的功效与作用6、消除眼睛浮肿。

对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。

菊花茶的功效与作用7、抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。

虽然不同种类的菊花茶功效不同，但是所有种类的菊花茶的功效与作用大体都主要是以上七大功效。所以不管是红枣枸杞菊花茶、柠檬枸杞菊花茶、枸杞子菊花茶、枸杞菊花茶的功效还是黄菊花茶的功效与作用大体主要同上。

2、菊花茶的常见问题

1、问：菊花茶加蜂蜜可以吗？

答：可以的，具有清凉、降火气、润喉等功效。

2、问：孕妇可以喝菊花茶吗？

答：对于孕妇能喝菊花茶吗、怀孕能喝菊花茶吗、孕妇菊花茶的问题，答案是肯定的，因为孕妇喝菊花茶不仅清热去火、提神醒脑、还能养肝明目。

3、问：菊花茶的功效与禁忌

答：虽然菊花茶作为一种大众爱喝的饮品，菊花茶功效主要是可以清肝明目，但是菊花茶、枸杞菊花茶的副作用不适合以下五类人喝。

①、孕妇

菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

②、过敏体质者

在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。

③、寒性体质者

寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。

④老人及儿童

也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重.小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。

⑤伤寒感冒者

一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

4、问：菊花茶的种类主要有哪些？

答：主要有昆仑雪菊、黄山贡菊、杭菊花等种类。

5、问：菊花茶怎么泡？

答：菊花茶的泡法是：

贡菊（茶叶店超市有售）糖水桂花（长得想罐头的包装，超市也有，与众不同的味道就*它了）冰糖

做法：把冰糖和菊花用开水冲开，跟泡普通菊花茶无异，喜欢冷饮的话，就放在冰箱中制冷，拿出后在加入几汤匙桂花，注意，糖水桂花有点咸咸的味道，别放太多，如果热饮的话，就跟菊花和冰糖一起冲就可以了。

6、问：菊花茶变绿的原因是什么？

答：①：水温没掌握好。菊花茶必须沸水冲泡。

②：菊花茶泡久了，花中的叶绿素被侵泡出来，导致的颜色变绿。

③：如果用自来水跑菊花茶，水中的金属离子与菊花中的物质发生化学反应，导致菊花茶汤变绿。

④：菊花在水中侵泡太久，绿色转深甚至变成蓝色。水质不一样茶汤也有较大差异。

7、问：菊花茶解药吗？

答：在吃药的阶段最好是不要喝菊花茶，因为菊花茶本身也具有一定的药物作用，在不了解的情况下喝了菊花茶又吃了药很容易引起一些不良的副作用，所以尤其要注意，在吃药阶段不要喝菊花茶，可以等不吃药后再喝。

8、问：经期能喝菊花茶吗？

答：经期忌凉，菊花清热解火，是凉性的，所以经期前后还是先不要喝为好。一般情况下菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝所以月经期间最好不要饮用。

3、护眼的花茶

1、茉莉花茶

茉莉花5克，白砂糖适量。将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒、明目的功效。

2、罗汉果茶

罗汉果一个，罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。

3、玫瑰花红茶

玫瑰花有消除疲劳，保护肝脏的功效，肝脏和眼睛息息相关，所以要保护眼睛首先要护肝。此外，玫瑰花茶还有美容养颜，调理血气的功效。

4、决明子茶

决明子也有明目排毒的功效，据说也是一种减肥圣品，除此之外，决明子还有除湿的功效。喝此款花茶茶味偏酸，不过味道还是挺不错的。

5、甘草绿茶

甘草性寒，但是能够解毒，喝此款花茶能够清除体内毒素，有高血压和心脑血管，肾脏疾病和孕妇不适合饮用此茶。甘草因为含有甘草甜素，所以喝起来口感会比较好。

6、迭香花茶

迷迭香有一种能令人头脑清醒的茶香，可增强脑部功能和提高记忆力。如果将它放在书房和会议室，既能增强灵感，又可加深记忆，缓解疲劳。

7、桂花绿茶

桂花能够养生润肺，喝此款花茶对皮肤有美白滋润的养生功效，而且香味能使人净化身心，平衡神经系统。桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部。