很多人在吃零食的时候会吃泡椒凤爪，泡椒凤爪吃起来麻辣香爽，凤爪啃起来津津有味，不过总是吃一些含有添加剂的零食对身体不好，泡椒凤爪在家也是可以制作的，更加安全卫生，那么泡椒凤爪怎么做好吃？泡椒凤爪的做法是什么呢？

1、泡椒凤爪的做法

主料：鸡爪；

辅料：泡椒一瓶料酒适量，白醋适量白糖适量，花椒适量姜适量，纯净水适量；

做法步骤；

1、将鸡爪冷水下锅煮开后捞出。

独特的沙县小吃泡椒凤爪的做法

2、 氽烫好的鸡爪剪掉指甲。

3、将一个鸡爪剁成三块。

4、锅内加水放入姜和花椒，倒入少许料酒，煮开后加入鸡爪。

5、将鸡爪大火煮约6分钟后关火。

6、捞出的鸡爪迅速投入冷水中浸泡洗掉外表油脂和胶质。

7、 将泡椒倒入瓷碗中放入花椒，白糖，倒入白醋和纯净水调匀。

8、放入洗净的鸡爪，调料汁差不多要漫过鸡爪比较好。

9、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏大概一天一夜就可以吃啦。

小贴士：

1、鸡爪煮好后要用冷水浸泡洗掉表皮胶质，这样泡出来的凤爪才会爽口好吃。

2、调料里的纯净水也可用凉开水代替。

3、如果想吃的辣些，可以把泡椒剁碎了腌制。

4、冬天做凤爪可以不放进冰箱冷藏，直接放外面也可。

2、美味健康的零食

1.葵瓜子，可以养颜。葵瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。

2.花生，能防皮肤病。花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生，不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足，而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。

3.核桃，可秀甲。核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。常吃核桃，有助于指甲的秀韧。

4.大枣，预防坏血病。枣中维生素C含量十分丰富，被营养学家称作“活维生素C丸”。膳食中若缺乏维生素C，人就会感到疲劳倦怠，甚至产生坏血病。

5.奶酪固齿。奶酪是钙的“富矿”，可使牙齿坚固。营养学家通过研究表明，一个成年人每天吃150克奶酪，有助于达到人老牙不老的目标。

6.巧克力，有使人心情愉悦及美容作用，能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。

7.芝麻糊，有乌发、润发、养血之功，对症吃可防治白发、脱发，令人头发乌亮秀美。

8.无花果，促进血液循环。无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质。可稀释血液，增加血液的流动，从而使大脑供血量充分。

9.南瓜子和开心果，富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质，适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞、容光焕发。

10.奶糖，含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神爽，皮肤润泽。