很多人现在都喜欢听歌，特别是在一个人的时候就会听耳机，经常用耳机听力是会受到影响的，当然也有一部分人是在特殊的情况下出现耳朵不适，有不少孕妇在怀孕的时候会出现耳鸣的情况，那怀孕期间耳鸣怎么回事？怀孕耳鸣是怎么回事呢？

1、脑供血不足

怀孕期间耳鸣可能跟孕妇脑供血不足有关，脑供血供应不足常见的原因是脑动脉硬化，与高血脂有着直接的关系，而耳鸣主要是控制血脂，改善脑供血，此外，孕妇在孕期不要用耳机听歌，会影响耳鸣的情况。

2、贫血

怀孕期间耳鸣还可能是因为孕妇贫血，当孕妇发生贫血后,由于红细胞减少,血液运载氧气的能力减弱,母体组织细胞缺氧,孕妇会出现头晕、耳鸣、四肢乏力、气短、心慌等症状。

3、内分泌水平较高

女性在怀孕后，体内的内分泌水平会比怀孕前高，由于激素升高后，会造成内耳纳代谢紊乱，从而使妇女怀孕期间经常会出现耳鸣的症状。但孕妈妈不用担心，过段时间就会好。

4、血容量增加

怀孕期间耳鸣，还可能是因为女性因为怀孕体内血容量增加，从而导致孕妇血压波动范围增加，耳边经常出现轰轰嗡嗡的声音，但并不需要治疗，怀孕一段时间后就会好。

5、疾病因素

怀孕期间耳鸣，还可能是疾病引起，如甲状腺功能亢进、糖尿病、各种感染引起的发热等，这些疾病不仅会让孕妈妈出现耳鸣和头疼，还会影响孕妇全身重要的器官和胎宝宝的发育，所以孕妇出现耳鸣并伴有其它身体异常时，要及时就医诊治。

6、怀孕期间耳鸣的症状

怀孕期间孕妇耳鸣是听觉的紊乱现象，其声响有高低，音调有多样，或如蝉鸣，或如风声，或如流水声夹杂蟋蟀的叫声，耳鸣可为阵发，亦可为持续性，有的耳鸣伴有耳聋，也有的单有耳鸣而无耳聋。

7、怀孕期间耳鸣怎么办

(1)症状轻微

怀孕期间出现耳鸣，主要由于黄体酮分泌量增加，造成黏膜肿胀引起耳鸣、鼻子过敏、鼻塞等症状，通常分娩后这种症状会得到改善，孕妈妈不必过多担心。

(2)症状严重

怀孕期间导致耳鸣的原因很多，如果症状严重就要到耳鼻喉科做专业检查，排除耳道异常，如果没有异常，应进行神经科检查，排除脑部病变。此外，还要排除贫血、甲状腺功能亢进、糖尿病、各种感染引起的发热等，这些疾病不仅会使身体处于消耗状态而出现耳鸣和头疼，还会影响准妈妈的全身重要器官的功能和胎儿的发育。

8、怀孕期间耳鸣自我缓解

(1)屏气法

定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒睁双目，使气窜入耳窍，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2-3天。

(2)搓掌法

坐定搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次，连做2-3日，治疗时要心情淡然清净，方能奏效。

(3)塞耳法

麝香0.5克、金蝎14条，共研细末，贮于有盖瓶内。临用时，采鲜荷叶一张轻揉后，包少量药粉塞患耳一夜，翌晨取出，有一定疗效。

(4)注意饮食

为了提高耳部血循环，应减少饮食中的饱和脂肪和胆因醇，补充含维生素B12、维生素A的食物，饮食中少用盐，因盐能使液体在耳中集聚，加重耳鸣。

9、耳鸣患者吃什么好

1、要减少脂肪的摄入。生活中注意摄入大量的脂类食物，因为这样会使血脂增高，血液黏稠度增大，并出现血液循环障碍，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。所以注意饮食的营养摄入，老年每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄食物。

2、多吃含铁丰富的食物。缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓老年耳鸣、耳聋的发生。生活中紫菜含铁量较多，可以多食用一些，还有黑芝麻、黄花菜、黑木耳、香菜、木耳菜等等的食物。

3、多食含锌食物。避免耳鸣锌的含量是要多多的注意的，而老年耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。饮食中多吃一些含锌的食物像是鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品。还有水果的食用苹果、橘子等都可以多食用一些。