青春期逆反心理是一种不正常的心理状态，一般引起青春期逆反心理受很多因素的影响，其中最大的影响因素就是家庭环境，如果家长没有和孩子进行正确的沟通，那么就会加剧孩子的逆反心理。那么，青少年逆反该怎么办？青春期叛逆怎么改善？

1、逆反心理的产生原因

1.企图标新立异

青年处于性格形成和寻找自我的时期，通过否定权威和标新立异可以在心理求得自我肯定的满足感。青年人与社会的认同不仅是简单地采取适应社会规范的途径，而且还希望社会承认他的价值和地位，从而获得与社会之间的认同。因此他们往往表现得偏执，好表现自己，有意采取与其他人不同的态度和行为，以引起别人的注意。

2.特异生活经历

比如，有的人多次失恋，便认为人世间没有真正的爱情;有的人一向循规蹈矩、与世无争，而偶然有一次受到了莫名其妙的冤枉，以至于性情大异，变得粗暴、多疑、怪僻。

3.强烈的好奇心

当某事物被禁止时，最容易引起人们的好奇心和求知欲。尤其是在只作出禁止而又不加任何解释的情况下，浓厚的神秘色彩极易引起人们的猜疑、揣度、推测，以至不顾禁令地寻根究底或小作尝试。

这种在特定条件下，其言行与当事人的主观愿望相反，产生了与常态性质相反的逆向反应，是逆反心理的典型表现。一旦这种心态构成了心理定势，就会对人的性格产生极大的影响，经常性地左右他的一举一动，成为他言行举止的一个基本特征。逆反心理是一种单值、单向、单元、固执偏激的思维习惯，它使人无法客观地、准确地认识事物的本来面目，而采取错误的方法和途径去解决所面临的问题。逆反心理经常地、反复地呈现，就构成一种狭隘的心理定势，无论何时何地都与常理背道而驰。表现形式上与富有创造性的行为颇有类似之处，因此某些逆反倾向严重的青年也常对此津津乐道，或在心理上为自己的怪异行径寻求“科学”的根据。

然而，逆反心理在本质上与创造性的个人素质有着根本区别，它往往是孤陋寡闻、妄自尊大、偏激和头脑简单的产物。

2、怎么克服逆反心理

1.认识

提高文化素质、广闻博见是克服逆反心理的根本道理。一个对生活有着广博知识的人，凭直觉就能认识到逆反心理的荒谬之处，从而采用一种更科学、更宽容的思维方式。广闻博见能使我们避免固执和偏激，而逆反心理则使我们在最终认识真理之前走了许多弯路，当我们醒悟过来时往往太迟了。

2.想象

逆反心理之所以大行其道，往往是利用了人们缺乏对多渠道解决问题的想象力。解决一个实际问题用一个办法就已足够，但在问题未解决之前却存在着几乎是无限的可能性。如果我们的思想一旦被逆反心理控制住，那么我们的视野就会变得狭隘、短视和显得愚蠢。它使我们无法进行正确的思维和判断，让思想仅仅是在“对着干”的轨道上盲目滑行。当我们冷静地进行分析的时候，我们就会发现，我们所强烈反对的意见固然并不一定就是真理，但“对着干”起码也使我们的思维同对方同样的狭隘。因此，对总是怀有逆反心理的人来说，努力培养起自己的想象力是十分必要的，它有助于我们开阔思路，从偏执的习惯中超脱出来。宽容的思想方式和想象力是可以通过自我不断的思维训练来获得，它能激发出我们的创造力。逆反心理是一种近乎病态的心理状态，如果你想有所作为，就必须经常性地进行这种自我训练。

3、如何疏导青春期叛逆

1、父母理性的爱是孩子一生的幸福

在加速成长的青春期，孩子有着更多的迷茫和困惑，需要父母来进行贴心关怀和正确引导。妈妈应保持对孩子更多的关注和积极沟通，只有理解、尊重和信任孩子，才能促进孩子的健康成长。要保持与孩子不间断的亲密沟通，以理解和尊重打开孩子闭锁的心扉，用鼓励和信任培育孩子的自信，创造浓厚的家庭阅读氛围，更要有温馨幸福的家来温暖孩子的一生!

2、巧妙引导

让孩子爱上学习，让他们唤醒自我，提升孩子的自主学习能力，让他们快乐地学习，这才是最高效的学习。

3、妈妈要为孩子的初恋保驾护航

初恋是一个人生命中重要的经历之一，当孩子情窦初开，他很希望有人能与其分享初恋的酸酸甜甜，妈妈不但是孩子最好的倾诉对象，更是孩子如何处理初恋的老师。妈妈应该做孩子感情的“知心姐姐”。不能一味地责怪，甚至于打骂，这让他(她)更觉得叛逆，让他们错误地认为只有他所初恋的对象才关心他(她)。正确引导，不能让孩子继续恋爱，又不能让你的孩子受到任何伤害。

4、教给孩子健康的性观念

随着社会的日益开放和人们思想观念的转变，性，不再是神秘的不能提及的事情。对孩子进行正解和恰当的性教育，妈妈责无旁贷。妈妈应该敏锐地发现孩子性意识的觉醒;教孩子正确面对开放的社会。

5、让网络伴随孩子健康成长

网络是把双刃剑：网络给孩子的学习带来快捷和方便，而网络游戏可能会让孩子荒废学业。父母应用其利而避其弊，积极引导孩子科学理智地使用网络，成为网络真正的主人。

6、送给孩子一生的营养计划

青春期的孩子正是长身体的关键时期，青春期孩子的营养，是父母必须了解的。因此，为孩子提供科学营养饮食，也是对孩子来说很有必要的!