每个人在青春期的时候都会出现变身期，由原本稚嫩的声音变得成熟，当然我们会发现男生可能变声会比较明显，而女生好像是在不知不觉中就变了声音，女生的声音一般是变得羹尖更细了，在变声期的时候可能会发现自己有一段时间声音是嘶哑的，说话说多了就会感觉嗓子不舒服，那女生在十五岁的时候变声正常吗？

1、是正常的

女生一般进入青春期比男生早，所以女生会提前进入青春期，一般女生的变声期大约是在13-15岁左右，比男生早一年，当然也不排除特殊情况，你现在十五岁变声是很正常的，在变声期的时候可能很多人都不不知道自己到了变声期，可能会发现自己发音好像出现了问题，就会很担心，不用担心，这是每个人都会经历的阶段。

2、保护嗓子

你现在已经处于变声期了，那就要好好保护好自己的嗓子，要不然可能以后声音就会很难听了，一个人以后的声音是怎么样就看现在这段时期了，特别是女生的声音其实对一个女生来说是很重要的，所以青春期的女生要注意在变声的时候尽量正确使用自己的嗓子，不要大声喊叫，不要一直不停地说话，很多青春期的女生都喜欢唱歌，这时候就要特别注意了，唱歌不要过度。

3、温馨提醒

在变声期平时的饮食也要特别注意，变声期不要吃一些刺激性大的食物，很多青春期的人口味都比较重，那些味道重的食物吃多了对嗓子是有影响的，所以饮食尽量清淡营养，也不要经常吃冰凉的东西，还有注意嗓子的保暖，避免感冒，特别是在冬天的时候要保护好嗓子。