生病对于很多人来说是很正常的，而且很多时候都是很难避免的，但是一般的人不舒服的时候首先会想到的是吃药，但是经常会有人早上的时候纠结到底是先吃药还是先吃早饭，有的人并不会在意这些，那到底是先吃药还是先吃早饭？吃了早饭再吃药吗？

1、吃了早饭再吃药吗

一、药物和早餐谁先进行

1.必须饭前服用的药物

有些药物是需要在饭前服用的，一般在饭前的10-30分钟，这个时候人的胃里没有任何食物，对药物的吸收利用率最高，可以保持身体的血药浓度，快速发挥药物作用。

一般这一类药物对胃肠道的刺激性比较小，常需要饭前服用的药物有保健脾胃的药物、收敛止泻的药物、胃壁保护药、滋补药等。另外，大多数中药需要早饭前服用。

2.必须吃饭时服用的药物

需要饭中服用的药物比较少，一般这一类药物属于助消化药物，吃饭时服用可以帮助胃肠道消化。如多酶片、胃蛋白酶合剂等等，

3.需要饭后服用的药物

大多数药物都需要放在饭后服用，尤其是西药。一般是在饭后的30分服用，这个时候胃里有部分食物存在，食物进入胃部之后能减少对胃肠道的刺激。

另外，饭后半小时服用，这个时候已经有部分食物进入肠道，药物进入之后则不会和食物混在一起，影响吸收。

4.需要空肚子才能吃的药物

一些药物不宜在饭前或饭后服用，这样可以避免食物对药物的影响，还可以使药物快速进入肠道，并且保持高浓度，起到很好的药效。

如一些驱虫类药物就需要空腹服用，寄生虫多在肠道中，空腹服用药物能快速达到病灶部位，并且吸收快，血药浓度高。

5.需要按时服用的药物

一些药物的服用和饭前饭后没有太多关系，因为要保持一定的血药浓度，就需要按一定的时间段服用，如一些缓释片释放的药物速度是匀速的，到一定时间如果不再次服用，则会导致体内的血药浓度下降，食物药效。而一些抗生素类药物能持续4-6个小时，超过这个时间，那么体内的血药浓度就会下降，不能起到治病的作用。

所以，不同的药物有不同的服药方法，很多时候要根据医嘱，不能盲目的用药。

二、吃药喝什么水

药物的服用很多时候需要液体的参与，大家都知道服用药物需要温水，这里我们就不再提及温水对服药的好处，下面主要了解不同液体对药效的影响。

1.牛奶

牛奶送药是非常常见的一种现象，但这却是一种降低药效的行为。牛奶中含有多种营养物质，如蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、维生素B族等，这也营养物质会和药物发生化学反应，产生稳定的或难溶性物质，使药物难以吸收，自然会降低血药浓度，影响药效。

2.饮料

饮料送药也是不可取的，如咖啡或茶水，其中就会含有咖啡因、咖啡碱，这些成分会对麻黄素或哮喘类药物等造成影响，不利于药效发挥。

而一些功能性饮料，其中会含有糖、钾元素、维生素等物质，其中的钾元素对心血管药物造成影响，出现健康隐患。

3.矿泉水

矿泉水其实和白开水还是有很大区别的，矿泉水中容易含有大量的矿物质，如钙、镁、铁、磷等物质，这些物质对药物同样会造成影响，如果利用矿泉水煎中药，还容易产生螯合物，影响药物功效。

三、吃药采取什么姿势

很多人对吃药还有姿势要求感到很奇怪，吃药不就直接服用就可以了？其实不然，吃药的姿势如果不对，反而会造成很多危害。

1.睡姿服药的危害

很多人生病之后会卧床休息，服药会采取睡姿或躺着，其实这样并不利于药物疗效，有时还会危害健康。

睡姿服药虽然是温水送服，但是会出现一部分药物进入胃中，另一部分药物滞留在食道中，这样会导致药物在食道中粘附、融化，对食道产生刺激性，尤其是阿司匹林类药物还会腐蚀食道，危害健康。

2.最好采取站姿服药

采取站姿服药就可避免上诉现象，还可以让药物快速进入胃部。若果在行动不便的情况下最好采取坐姿，这样也可以防止药物在食道滞留。另外对于儿童或婴幼儿而言服用药物是一件非常困难的事情，家长着急，孩子痛苦。

结语：服药是我们的治疗身体疾病的基本措施，而药物如何服用、何时服用以及采取什么姿势服用，这些都关系到药物的疗效。上文我们简单给大家介绍了早晨是先吃饭还是先服药，以及不同液体送服药物产生的影响，希望通过这里的了解，下次再服药的时候你能多加注意。

2、不吃药治感冒方法

1、洗鼻法

很多人认为感冒就不是一种疾病，不吃药也是有缓解感冒的效果的。西医学认为当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真菌等停留在鼻腔的时间大大增长，从而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人体，引发感冒。

因而感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出，防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。此法可在2到4天内治愈感冒，且无副作用。平时早晚盐水洗鼻也可极大降低感冒发生的几率，具有很好的预防作用。

2、喝鸡汤

营养的补充也是一种远离感冒的方法，您在生活中就要注意自己的健康饮食。美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤(小编前文提到“能治感冒的鸡汤怎么做”)能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。

因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

3、多食萝卜

健康的饮食也是控制感冒的方法，一些常识中，萝卜也是一种治疗感冒的药方。实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。

4、糖姜茶合饮

发生感冒经常喝一点姜茶也是有缓解的效果的，您在生活中就要适当的饮食。因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

5、少吃食盐

盐分是我们身体中每一天都要摄入的饮食，但是，不当的吃盐也会导致感冒的发生。实验证明，少吃点含钠的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。