很多地方冬季都会下雪,下雪的景色很美,而且有些爱喝茶的人士会用雪水来泡茶,这样做好像比较风雅,有些人觉得这样有不错的养生作用,可以延年益寿,但是有些人可能听过雪其实并没有看上去那么干净,一些灰尘和细菌是肉眼不可见的,雪其实比较脏,雪水泡茶常喝对身体并不好。
雪水是自然之水,用雪水泡茶要过滤,将其中的灰尘和有害物质去除,泡茶才比较健康,但是一般情况下,用雪水是直接取雪,然后加热,其中的有害物质还在,用来泡茶并不卫生,雪中含有空气中的灰尘,而且现在很多地方的空气污染比较严重,还会吸收一些有害物质,不利于人体健康,饮用这些雪水,肯定是不可取的。
冬季的时候是比较适合喝茶的,不同的茶具有的功效作用各不相同,冬季适合喝红茶,红茶属于温热性的食物,比较保暖,红枣茶也是不错的选择,红枣可以补血活血,在冬季可以增强人的御寒能力,还可以喝枸杞茶,枸杞具有止咳化痰、养肝明目等功效,副作用也比较小,具有许多很好的作用。
冬季下雪代表温度是比较低的,低温对于一些体制比较弱的人来说,需要注意防寒保暖,避免抵抗力下降,引起疾病的发生,在下雪的时候,很多人喜欢看雪景,非常梦幻美丽,但是要小心雪反射强光,导致眼角膜受到损伤,引起“雪盲”就不好了。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起