经常听到有人说吃了海鲜不能吃水果，说是会破坏营养，而且容易导致拉肚子，但是还是有很多人在吃了海鲜类食物之后会吃水果，好像也没有什么影响，比如说前一段时间吃螃蟹的人比较多，吃了螃蟹之后其实很多人都会吃其他的东西，那能吃草莓吗？

1、吃了草莓可以吃螃蟹吗

吃了草莓不宜吃螃蟹。

1.从食物的性味上来看，草莓性凉，螃蟹属于大寒之物，两者皆为寒性食物，同食易对身体产生影响。

2.从食物的营养成分上来看，草莓中含有大量的鞣酸，而螃蟹中的蛋白质含量丰富，两者同食易对身体产生不良的反应。不过，吃了螃蟹后尝了一个草莓，少量食用是没什么关系的，不用太过担心。

2、草莓和螃蟹同食会怎样

(1)没什么事

对于身体素质比较好，并且食用量很少时，可能身体不会出现啥不良反应，没什么事。

(2)身体受凉

草莓和螃蟹都属于寒性食物，同食容易刺激肠胃，使脾胃受寒，若是食用过多者，还有可能会出现腹痛腹泻的情况，引起身体的不适。

(3)消化不良

草莓中的鞣酸与螃蟹中的蛋白质结合，会生成鞣酸蛋白，出现沉淀物，影响食物的消化及吸收，降低草莓、螃蟹的营养价值，并且还有可能会出现消化不良的情况。

3、草莓和螃蟹同食怎么办

(1)多喝温水

温热水不仅能为身体补充水分，而且还具有一定的稀释作用，能改善身体的不适，帮助身体的快速恢复。

(2)喝生姜红糖汤

生姜红糖汤有暖胃驱寒的作用，所以吃了草莓和螃蟹后，喝点生姜红糖汤能有效的驱除体内的寒气，避免脾胃受寒，出现腹痛腹泻的情况。

(3)按摩腹部

若是吃了草莓和螃蟹后，感觉有点肠胃有点不适，并且出现了消化不良的情况时，应该轻轻的按摩腹部，帮助食物的消化及吸收。

(4)就医检查

草莓和螃蟹同食后，若是拉肚子不停，并且伴有呕吐、头晕等不适症状时，应尽快去医院就医，以免情况严重，危害身体。

4、吃完草莓多久吃螃蟹

吃完草莓半小时后可以吃螃蟹。

草莓是一种汁多味甘，营养价值非常高的水果，所含的营养成分易于吸收，在体内的消化时间较短，一般来讲，草莓在体内半小时的时间就可以消化吸收了，所以，建议吃完草莓休息半小时，再食用螃蟹比较合理。

5、吃草莓的注意事项

1.草莓性凉，鞣酸、草酸钙含量丰富，所以痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石患者、肾功能障碍的人不宜多食。

2.草莓不宜与黄瓜、牛肝同食。这两种食物与草莓同食，容易破坏维生素C，影响营养的吸收。

3.草莓一定要清洗干净。草莓表面的细孔容易残留弄农药及有害微生物，人体食用之后易出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等食物中毒的现象。所以，一般要用专业的果蔬清洗剂清洗，或者将草莓放在淡盐水或者淘米水中浸泡10分钟。

4.不宜选购草莓未全红或者半红半青的，果实有孔或者表面有白色病斑。另外，畸形和有机草莓不宜购买。

6、吃螃蟹的注意事项

1.不宜多吃。螃蟹性寒，食用过多容易出现腹痛、腹泻等身体不适的症状。一般来讲，一天吃3-4只螃蟹为宜。

2.生螃蟹、死螃蟹不宜吃。螃蟹中携带大量的有害物质，而且螃蟹性寒，吃生螃蟹或者死螃蟹，可能会出现腹痛腹泻等症状，情况严重的还会出现食物中毒或者是急性胃肠炎。

3.螃蟹不宜与石榴、红薯、山竹、西瓜、榴莲、龙眼、茶叶、柿子、芋头、花生等食物一起食用，这些食物与螃蟹相克，一起食用容易使身体出现不良反应。

4.脾胃虚寒、大便溏薄、外感风寒、肝胆疾病、心血管疾病、瘙痒性皮肤病、痛经、孕妇等人群不适合吃螃蟹。螃蟹性寒，食用后可能会加重体内的寒气，造成身体不适。

5.螃蟹过敏者不要吃。对于过敏体质的人群来说，吃了螃蟹可能会出现恶心、呕吐等身体不适的症状。

6.痛风患者最好不要吃螃蟹。螃蟹也属于海鲜类的食物，属于高嘌呤的食物，不适合痛风患者食用。

7、草莓吃多了的危害

1、过敏

眼下正值草莓大量上市的时节，鲜嫩红润的草莓不仅看着诱人，吃起来也是酸酸甜甜特别爽口，可是如果吃得太多了，由于草莓性凉，胃还没有分解，就会被吸收进入血液，有些过敏原就会导致过敏。

吃草莓过敏是与草莓表皮中的蛋白质有关，这种蛋白质与存在于花粉中的过敏原相类似。草莓表皮上有软毛针尖，这类茸毛的性质也跟花粉一样，因为花粉就是由植物茸毛构成的。这些都可能引起过敏。

过敏体质的人或者对草莓过敏的人要注意，新采摘的草莓先吃少量，不要一次吃很多，如果有过敏反应，就要立即停止了。另外，在吃草莓之前建议用盐水先浸泡，再用清水冲洗，尽管比较麻烦，但盐水的杀菌效果很好，足以起到清洁草莓的作用。

草莓大福

2、腹泻

草莓表面带有许多细小的籽，这些水果籽大多是纤维类，不能被肠道消化吸收，它们会刺激肠道蠕动，促进肠道内容物更快地排出体外。因为日常膳食纤维不足而常有便秘问题的人，就很适合吃草莓。

可是，那些肠胃较弱的，胃酸过少，吃东西容易发生腹泻，甚至喝凉水都觉得想上卫生间的人，就不适合多吃草莓了，否则会带来腹泻困扰。腹泻时还应该少吃猕猴桃、火龙果、桑葚、甜瓜、葡萄、西瓜等带籽的水果。

3、脱钙

草莓因为草酸太多，吃多了会脱钙，这点要注意。刚吃完草莓别急着刷牙。像草莓这类酸性食物中含有的草酸、苯甲酸就能使牙齿表面脱钙，减少牙齿表面的硬度，此时，马上刷牙会造成牙面的损伤，久而久之，还容易造成牙齿过敏。

草莓虽然是很好的提神、开胃果，但是性凉，不要一次吃太多，尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人更要控制量。肺寒咳嗽（咳白痰）的人也不宜吃草莓。容易痛经的女性朋友月经来潮时不要吃太多，以免加重痛经。草莓草酸钙含量较高，因草酸钙引发尿路结石的病人也要适当减少食用量。