很多人都在超市里面看到过蓝莓，小小的一盒，价格也不便宜，相比其他常见的水果来说，蓝莓是比较贵的，蓝莓确实有很好的保健功效，蓝莓吃起来味道酸甜，而且也有很多美味的吃法，可以做一些糕点，不过有些人觉得蓝莓的价格是炒上去的吧，不知道为什么这么贵。

1、成本比较高

蓝莓的种植区域不是很多，采收也比较困难，种植蓝莓需要改良土壤，而且维护的费用也不低，导致蓝莓的产品不高，很多蓝莓都是从国外进口的，进口的水果需要考虑到运输和储存费用，所以导致蓝莓到市面上的时候，消费者们需要花费的金额相对来说要比其他常见水果要更高一些了。

2、营养价值

蓝莓的营养价值是比较高的，其中富含维生素C、维生素E、维生素A、维生素B等等，而且还有花青苷、膳食纤维和多种矿质元素，微量元素含量多，其中含有的花青素能提高人体的抵抗力，还能有护眼的作用，可以增进视力，花青素也有美容的作用，还能够改善血液循环，使血管更有弹性，所以吃蓝莓的好处是很多的。

3、食用注意事项

蓝莓的好处有很多，不过吃的时候也有一些需要注意的地方，蓝莓不宜一次性吃太多，吃多了会增加胃部负担，可能会引起消化不良，而且蓝莓属于凉性的水果，一些胃寒的人群来说，吃多了容易引起腹泻等症状，所以要适量的吃才最好。