无论是男孩还是女孩，在青春期的时候都有可能会有性冲动，受到一些外界的刺激，或者内心的躁动，导致性冲动出现，对于性冲动要正确的看待，并非是不正常的，但是也要注意避免，那么青春期少女如何克服性冲动？青春期女生怎样克服性冲动？

1、少女如何克服性冲动

第一、大胆汲取性知识，了解自我。青春期少女可以毫不顾忌地去了解有关的同房知识，大大方方地去看一些这方面的书籍，或者向父母、老师及姐姐敞开心扉，把自己隐秘的体验告诉他们，从他们那里获得知识。你只要有了一般的性知识作基础，你才会去正确理解正在发育成熟的性生理和性心理变化，你才不会为正常的性冲动感到惊恐、迷惘、烦恼、忧虑、苦闷。

第二、专心求学，切勿早恋。少男少女到了青春期，大多都会产生正常的同房欲望，只是强弱不同罢了。但是性生理与性心理不是同时成熟的。前者远远早于后者。因此，早恋对于性心理远没有成熟的少女们是极不适宜的。而且最主要的是，少女时期正是人的一生中精力旺盛，记忆力最强的时期，正处在求知欲旺盛的求学阶段，如果陷入早恋的泥潭，不仅学习会分心，耽误人生这一求学的黄金时期，而且身心也将会受到较大的伤害。

第三、落落大方，友好相处。为避免"触电"，是不是不与男女同学交往呢?当然不是。少男少女分隔越严，越疏远，他们对于同房的问题就越神秘、越紧张、越过敏。与异性缺乏正常交往的少女，一旦接触异性，反而容易对性过于敏感，甚至胡思乱想起来。假如你心中已经对异性产生歧视、恐惧和神秘感，那就更要注意与男同学正常的交往。只要自己思想纯正，态度就会显得自然，也不会让对方有什么疑虑和不安。

第四、加强情操修养，提高自制力。十五六岁是青春期女孩子天真烂漫的年龄，也是一个"危险"的年龄。但是只要加强自身道德修养，注意陶冶自己的情操，集中精力学习，正确对待青春期的同房骚动，并对青春期性放纵所产生的严重后果有比较清醒的认识，你就会用较强的意志力控制自己的性冲动，用科学的办法及时疏导欲望，安全度过人生这一关键而美妙的时刻。

2、青少年如何克制性冲动

性是人的本能，女孩子到了青春期，接近性成熟，出现欲望和性冲动，是生理发育和心理发展的正常现象，但是，不少青春期的女孩子由于缺乏性知识，对自身出现的欲望体验感到迷惑、恐惧、焦虑，甚至产生罪恶感;也有的则因好奇而盲目追求，以致影响学习、工作和身体健康，甚至导致严重的后果。

青春期女性应该充分认识到，人与其他动物在此方面的区别就在于人类的性行为受到理智的控制和意识的支配，那么，应该怎样克服性冲动呢?

正确认识青春期出现的各种生理变化，如来月经、乳房发育以及可爱等，培养健康的性意识和性道德，自觉抵制淫秽、低级、下流的不良刺激，平时不可阅读淫秽的书刊、画报，更不要好奇地效仿某些影视片中男女行房的动作。

另外，在交朋友中，要认真选择，不要与那些作风不正、下流的人交往。生活要有规律，上床后不胡思乱想，尽快入睡，早晨不要睡懒觉。不要酗酒。保持外生殖器官的清洁，不穿紧身裤，避免摩擦刺激，这样便有助于克服欲望。

男女之间交往应该是自然、坦率和友好的。故应多参与集体活动，最好不要去舞厅。避免频繁的个别接触，在与异性接触中，必须保持冷静的头脑，用理智克制自己的感情，既要珍惜友谊，更要珍惜少女的纯洁。