到了青春期，很多女生或者男生的脸上都会冒出很多的痘痘，看着很是难看，在面对青春痘的问题上时，治疗青春痘就显得非常重要了，不然会影响面部的美观，也影响男孩女孩们的心情，那么怎么治青春痘？去除青春痘的有效方法有哪些呢？

一.治疗青春痘食疗

1、枸杞消炎粥

材料：枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克、细盐、味精、香油各适量。

做法：洗净白鸽肉，剁成肉泥。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加入白鸽肉及适量水，文火煨粥，粥成是加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5~8剂为一个疗程。

2、醋姜木瓜祛痘

材料：陈醋100毫升、木瓜60克，生姜9克。

做法：将三味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。

功效：对脾胃痰温所致的痤疮有效。

3、果菜绿豆饮

材料：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。

做法：先将绿豆煮30分钟，滤汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果分别洗干净切段或块，搅汁，调绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1~2次。

功效：有清热解毒，防治粉刺功效。

4、白果消除青春痘

材料：白果。

做法：白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗干净。将去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，频搓患处，边搓边消去用过的部分。每次1~2颗种仁，一般用药7~14次，青春痘就消失了。

不知道你脸上是否长痘痘呢？如果是，就赶快行动以来吧！以上四款食疗方可以帮你去除痘痘哟！

二.祛痘有效小妙招

第一、避免电子辐射，电子辐射对于身体的内分泌系统还是有影响的。因此我们尽量避免将太多的时间与电脑和手机进行亲密接触。

第二、避免自行挤痘痘，自行挤痘很有可能因为消毒做的不好，或者是方法不正确，而造成面部的留下痘印。

第三、多食维生素C和维生素E，这两种维生素对于祛除痘痘有很好的效果，大家可以补充一些药物或者是多食一些含这两种元素高的食物。

第四、美白面膜，自制面膜就可以，像珍珠粉牛奶面膜就有很好的效果。

第五，洗脸水中加入淘米水或者是食醋，这种方法简单易行，加入的物质具有淡化痘印的作用，只是需要大家长期的坚持。

第六、避免熬夜，熬夜不仅对身体不好，同时会影响到内分泌系统的正常功能的发挥，进而引发痘痘的出现。

第七、饮食注意，饮食方面，避免刺激性和辛辣食物的摄入，少吃油腻、易上火的食物。多吃绿色有机食物，对皮肤的保养和痘印的祛除都有效果。