青春期是人体发育非常重要的一个时期,这个时候,女生的生理上会发生很大的改变,而且心理上也会出现一些改变,对于女生来说,需要了解自己发育的特征,才能更健康的面对自己的青春期,那么青春期女生有哪些生理特征?青春期女生会发生什么变化?
1、生理特点
婴儿出生后至8~9岁前,虽然内外生殖器有男女之别,但因男女性腺功能皆处于被抑制的状态,体内性激素浓度也皆十分低落,虽然身高、体重增长很快,但无性别差异。
平均在11岁以后(范围为9~12岁),女孩的第二性征逐渐发育,主要表现在双侧乳房开始隆起,乳头逐渐增大,色素逐渐加深;外阴及腋窝部开始出现阴毛及腋毛,女孩第二性征从开始出现至发育完成,大约需4年时间(范围1.5~6年)。同时,双侧大小阴唇皮肤的色素渐加深,并逐渐增大,开始出现白色分泌物。内生殖器亦同时发育,如女性私处增长变宽,粘膜增厚而富有皱襞,输卵管增粗,子宫增大等。平均在13岁左右(10~16岁)月经首次来潮,被称为初潮。再隔2~5年便先后出现排卵现象,此时才具备了生育能力。
女孩的青春发育期还有两个重要方面的特点:其一,从约9岁半起,女孩的身高增长突然加速,高峰时每年长6~8厘米,然后再逐渐减慢,直至骨骺闭合不再长,约至18岁左右,身高可增加25厘米左右。其二,体内皮下脂肪沉积增多、髋、臀部尤其明显,同时骨盆、髋部亦增宽,形成女性曲线柔和的体态。这一系列体格形态的变化,标志一个女孩逐渐长成为一个少女。
青春发育的开始时间因遗传因素、健康水平、营养状况、所在地区的气候、海拔高度、社会经济条件、卫生习惯等的差异而不同。一般来说,女孩青春发育时间较男孩早1~2年。近年来许多国家女孩的月经初潮年龄有提早的趋势,这与经济发展、生活水平的逐年提高有关。重度消瘦或肥胖、营养不良或剧烈运动过度的女孩往往月经初潮延迟;相反,中度肥胖的女孩月经初潮的年龄往往提早。
2、心理特点
在心理方面,女孩到10岁以后,就萌发出了朦胧的意识,开始对两性差异及两性关系发生兴趣,对异性的鉴赏思慕之情,亦开始潜滋暗长。所谓“情窦初开”便是形容这个时期。
15~16岁后,随着生理上第二性征的发育,心理上也进一步成熟起来。她们开始认为自己是大人了,他们要求自立,要求别人(包括父母)尊重自己,平等对待自己,要求有独立交友,独立思考问题及有自己活动的小天地。同时,亦希望能与异性朋友进行思想感情的交流,对异性产生爱慕之情,甚至渐渐有了恋爱及性的要求,但是他们的心理毕竟尚不成熟,情绪很不稳定,性格、气质、思想的可塑性很大,很易受社会风气、周围朋友、电影、电视、文学作品等传播工具的影响。
这个时期的女孩体格及大脑发育迅速,是她们智力才能迅速成长的时期,是事业发展的起点和人生旅途中最重要及珍贵的阶段。因此对他们进行树立远大理想及志向的教育,引导他们把主要精力放在充实自己的真才实学方面是十分必要的。在这阶段也应开展正面的性知识、性道德及法律的教育;帮助他们建立正确的世界观及道德观,为今后事业及生活奠定下良好的基础。
女性青春期卵巢开始逐渐增大,出生时卵巢直径约1cm,重约1克左右,至青春期卵巢发育成熟时可达4×3×1cm,重量约5——6克。
子宫和输卵管的变化也随年龄而改变。青春期子宫逐渐增大,子宫内膜的厚度也将随月经初潮的来临而发生周期性改变。儿童期输卵管细长、弯曲,青春期后输卵管增粗,管腔内有纤毛和分泌细胞,也随月经周期而发生变化。
青春期外阴变为丰满而隆起,脂肪堆积,从而遮盖小阴唇和女性私处口,起到保护内生殖器的作用。女性私处组织由于受雌激素的影响,变得宽而长,女性私处粘膜亦由薄变厚。
一般而言,女性在10岁左右乳房开始发育,这是青春期的第一个体征,其发育过程是从青春期前乳头隆起,乳核形成,再乳腺隆起与乳晕鼓起直至成熟乳腺与乳头的突起。在乳房开始发育的前后,同时会出现腋毛与阴毛的发育。这也反映了体内肾上腺开始分泌雄激素。黄种人的阴毛与腋毛的发育不如白种人多,且分布范围较广。
与此同时青春期女性身高增长较快,平时可增长10cm左右,达顶峰后骨骺愈合,身高停止增长。在雌激素的作用下,青春期女性的臀部、乳房、腰部、下腹部等处脂肪堆积较多,形成丰满的女性体态,到成熟期时,女性脂肪重量为男性的2倍。
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