随着汽车的普及，越来越多的老年人也都逐渐成为了开车一族，但是我们都知道开车是一件需要非常谨慎小心的事情，而老年人的身体机能是逐渐衰退，所以老年人在开车的时候格外需要注意很多事情，那么老人开车要注意什么？什么情况老人不适合开车？

1、老人开车要注意什么

作为一个负责任的老司机，你一定得对自己的身体有充分的了解。

1、常对听力、视力做检查。在检查的时候问问大夫，自己应该多久检查一次。

2、了解服用的药物。问问大夫自己平时服用的药物中有没有影响开车的，如果有，尽量请大夫换一个处方。

3、尽量在身体健康，且没有压力的情况下开车。因为通常这时候，老人的反应能力和灵活性会有所提高。

4、尽可能在天气好的白天，在道路畅通和自己熟悉的区域内驾驶。为了避免分心，开车的时候不要听广播、吃东西或打手机。

5、事先安排好行车路线。在开车的时候就专心开车，不要花精力找路。

6、对车辆及其配件做一些更新。比如安装比较大的后视镜，增大视野；使用电动车窗和门锁，以及其他一些自动装置，以节省力气。此外，如果可能，不妨开车身较大的汽车，因为对驾驶员来说，这样的车上下都会比较方便。

7、提高驾驶技术。有些机构会为老年人开设专门的课程，对他们的技术进行有针对性的辅导。

8、杜绝酒后驾驶。对老人来讲，酒精的作用特别明显。只要知道自己要开车，就绝对不要喝酒。

2、什么情况老人不宜开车

尽管开车已经成为很多人日常生活的一部分，但驾驶员也有退休的时候。对老年人来讲，如果出现以下几种情况，那么就是到了身体条件不允许的时候了，最好干脆不再开车。

1、在高速公路上开得太慢。

2、不能在停车标志前准确停车。

3、精神不能集中。

4、车辆驾驶不稳。

5、反应太慢。

6、总被别的司机按喇叭。

7、不能正确识别和理解交通标志。

8、对拥挤的路口感到焦虑，不知所措或害怕开车。

9、别人对你的状况感到不安，不愿意坐你开的车。

总之，老人开车前，最好多听取朋友、家人，以及医生的意见。如果他们建议你少开车，就要相信他们的善意。

3、开车吃什么明目

1、枸杞茶

取枸杞子15g,加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益。肾，明目的作用，因为自身就具有调味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对眼睛酸涩，疲劳，视力加深都有很好辅助治疗作用。

2、丝瓜护肝汤

丝瓜1根、猪肝100克、枸杞几粒、姜丝、生抽、豆粉、盐、鸡精/香油。

丝瓜刮皮洗净切长条、猪肝洗净切片，用豆粉、料酒、生抽、姜丝码味。热油锅里放姜丝炒哈加水，烧开放入丝瓜、猪肝，煮过4分钟（煮的过程中不能加锅盖，加了盖子，丝瓜会发黄）加枸杞、盐、鸡精和香油几滴即可。

3、决明子茶

取决明子25g泡茶饮用。决明子有清热，明目，补脑髓，镇肝气，益筋骨的作用，若有便秘的人可以在晚餐之后饮用，对于治疗便秘有很好疗效。

4、枸杞甘菊茶

甘菊具有去肝火、明目的功效，枸杞亦是清肝明目之物。而且甘菊性冷，枸杞子性温，两者搭配完美，护眼效果翻倍。

5、鸡肝菊花汤

鸡肝一付，菊花三钱。将菊花用纱布保好，鸡肝洗净后和菊花一同放入汤锅中，加入适量的水。开中火将水烧开，再转小火慢慢煮半个钟头，待鸡肝熟后，加入少许调味盐既可关火。

6、鸭肝菜心汤

鸭肝150克，酱油11/2茶匙，生粉1茶匙，菜油1汤匙，高汤400毫升，净化水500毫升，新鲜香菇1个，姜4片，白胡椒粉1捏，盐1捏，油菜心100克。

将鸭肝洗净，切成薄片，用酱油，生粉调匀。香菇洗净，切成片。油菜洗净，撕成碎片。高汤、水、新鲜香菇、姜、白胡椒粉和盐放汤锅里在大火上烧开，约5分钟。加菜心，煮2分钟。

烧汤的同时，炒锅置大火上预热。倒菜油，热至八成，下调好的鸭肝，煎2分钟，至七成熟（肝片带一点红），铲出，沥去油，再放入烧开的汤锅里，煮2分钟即可。

7、鲜蘑猪肝汤

鲜蘑100g,猪肝100g,鸡蛋1个，小葱1棵，盐适量，鸡精少许。

鲜蘑洗净、掰成小块，猪肝洗净、切片。水烧开，放入鲜蘑，煮五分钟，放入猪肝。猪肝变色后，加适量盐，打入一个鸡蛋，用筷子搅散成蛋花，关火，加入少许葱花。

8、杞枣鸡蛋汤

枸杞子30克，红枣10枚，鸡蛋2只。

枸杞子洗净沥干，红枣洗净去核，一起放于砂锅中，加清水适量烧开后，加入鸡蛋煮熟，调味即可，分2次食用。

9、丹参黄豆汤

丹参10克，黄豆50克，蜂蜜适量。

丹参洗净放砂锅中，黄豆洗净用凉水浸泡1小时，捞出倒入锅内加水适量煲汤，至黄豆烂，拣出丹参，加蜂蜜调味即可食用。

10、银耳猪肝汤

银耳10克，猪肝50克，小白菜50克，姜，葱，生粉，盐，酱油。

银耳10克放入温水中泡发，去蒂根，撕成瓣状。猪肝50克洗净、切片。小白菜50克洗净，切段。姜切片、葱切段。把猪肝放在碗内，加入生粉、盐、酱油，打入鸡蛋拌匀挂浆。把炒锅烧热，加入素油，六成熟时下入姜、葱爆香，然后放入清水300毫升，烧沸，下入银耳、猪肝，煮10分钟即可出锅。