现在很多公司在举办年会，年会上一些活动五花八门，最近就有一公司举办了吃柠檬大赛，有一位男员工一口气吃下了117个柠檬获得冠军，有五千元的奖励，吃完之后舌头都起泡了，柠檬很酸这个大家都知道，平时偶尔吃下还好，一口气吃这么多，确实可敬，柠檬营养价值很不错，不错吃的时候也有一些需要注意的地方。

1、不宜空腹吃

有些人在早上的时候，会空腹喝柠檬水，其实这样做是不合适的，柠檬的酸味比较重，空腹喝柠檬水，对胃部刺激比较大，肠胃不适，可能会出现腹痛等症状，在早上的时候可以加些蜂蜜再喝，不过早上空腹最好还是不要喝柠檬水，空腹喝白开水是比较合适的，有清肠排毒的作用。

2、不宜吃太多

柠檬味道很酸，吃的时候，会感觉牙齿好像被腐蚀掉了，酸性物质会破坏牙齿的保护层，牙痛患者要少吃柠檬，柠檬可以美容护肤，富含维生素C，但是过犹不及，吃太多也是不好的，不仅会伤害牙齿，对肠胃也会有比较大的刺激，柠檬的酸性有腐蚀性，患有胃溃疡以及胃酸过多的人，平时要少吃柠檬。

3、不同海鲜同食

吃柠檬最好不要吃海鲜，海鲜中富含蛋白质和钙元素等多种物质，柠檬中的果酸含量比较多，和海鲜一起吃，可能会发生化学反应，产生不利于消化的食物，降低了食物的营养，也有可能引起腹痛、腹胀等问题，所以吃海鲜的时候不宜喝柠檬水，可以等吃完两个小时之后再食用柠檬。