我是一个高中男孩子，与女朋友相恋有一年多了，想和女朋友过性生活，可是我担心自己第一次的时候进不去，我心理有点害怕又有些紧张，我也不知道该怎么办，那么第一次进不去什么姿势？第一次进不去怎么办？接下来小编就通过这篇文章为大家介绍下！

1、第一次进不去什么姿势

最好是采取男上女下的姿势。第一次要做好前戏，亲吻 抚摸等都要做到，让女同房液多流出来点，让女性私处湿润了男人才好进入。要不然进不去还会很疼的。第一次男性最好是温柔些，女人会很疼的。

从男性这个角度来讲，过去没有这样刺激过，两个人在一起，过去在恋爱阶段有过拥抱，有过接吻，有过这样的一些接触，但是真正的性生活还没遇到，所以在他第一次的时候，男方很可能一激动双方一裸体以后，见她如此美丽动人，很可能男方突然就射精了，根本没有做任何动作。也可能一激动，一害怕，一紧张，勃起不了，而过去两个人在一块拥抱的时候，勃起还挺好的，坚持的时间也很长，可是现在真刀真枪地做了，反而连气都出不来了。很多人有过这样的体验，第一次上考场、第一次打靶、第一次开车等等，好多第一次的事情总是比较紧张，特别兴奋。第一次性生活可能就出现两种情况：一是射精特别快，马上就射了;二是没有勃起。对于男性来讲这两种情况都很常见。但是不要紧，这绝对不意味着你男友就有病。

对于女性来说，也应该有这样一个思想准备，第一次不一定就能成功，这种第一次不成功的情况大概能占到20%，挺高的一个比例。甚至可以考虑到初次同房，女方处女膜破裂后可能会出点儿血，不要怕。任何情况都考虑到了，到时候也就能应付了。女性第一次也容易紧张，不知道听别人说过没有，第一次同房究竟有多疼，这是她们最担心的，生怕承受不了这种疼痛，害怕会不会由于处女膜破裂而造成女性私处破裂，甚至有些女性害怕同房的时候会把肠子捅出来、把肚子捅破了等等，有好多的顾虑。

因此可能由于你们过于紧张，或者不配合，就容易出现手足无措，导致难以完成你们的第一次性生活。当然前戏工作是必不可少的，希望你们在放松心情的情况下，来尝试一下属于你们的第一次性生活。

2、初次同房的技巧

1、初次同房早泄是很正常的，遇到这种情况不必紧张，积累经验是必须的，在下一次可以心平气和地继续，这样就不会影响到你的能力。而随着你同房次数的增加，你会发现自己越战越强了;

2、处女膜是与生俱来的，每个女孩都有。至于嘿咻后没有“落红”一般分为以下两种原因：

一是处女膜早就意外破裂，比如在儿童时期的由于无知，将小玩具插入女性私处，有的遇到外伤、或尖锐物碰巧抵在外女性私处，有的因手淫，洗涤或女性私处塞药造成损伤，也有的是处女膜本来就很脆弱，从事剧烈运动时可使之破裂;二是处女膜孔大，弹性好，膜内血管少，加上在行房时男友比较斯文而不粗暴，多次行房后处女膜可以不破裂;

3、包皮过长伴随丁丁系带短的男性，在丁丁勃起时，因系带不能适应丁丁的长度而会使丁丁向下弯曲，影响同房。在同房过程中，包皮过长伴系带过短者，除了会发生丁丁系带皮肤撕裂伤外，包皮还常会因强行翻转而发生嵌顿。

嵌顿的包皮被卡在丁丁头冠状沟处就会产生疼痛;严重者，会发生包皮水肿，如未能及时医治，会进一步产生丁丁头淤血甚至坏死。建议男性应该尽早通过小手术去除“包袱”早享“性福”;

4、初次同房男性会出现丁丁疲软，类似阳痿现象，其实丁丁的勃起受到思想的刺激，但又不完全被大脑控制。当第一次性行为的时候，男性往往思想负担比较多，害怕自己表现不好啦，害怕自己能力不足啦，好像考试一样，很紧张。

要克服这种情况，我们应该是双方情感达到一定程度和了解，而发生关系的环境应该干净、安静、安全和舒适，这样可以避免外界因素影响你的行为;

5、各种不受欢迎的体味里最让人难以忍受的是口臭，没有KISS的同房与完美无缘;其次就是体臭，绝大多数的我们认为来自身体的刺激异味，对性的灾难程度甚至大于尺寸的缺陷，因此应该在日常生活中注意饮食和要有良好的生活习惯;

6、在性生活中尿失禁，男女都有出现的现象，只是女性所占的比例更高一些。行房时尿失禁的原因，既有组织器官结构和功能上的问题，也有疾病因素的影响。女性的尿道和膀胱的底部靠近女性私处，易受外来压力及生物因素的刺激，如受到男子丁丁的冲击，加上逼尿肌功能不稳定，房事前又没有排空尿液，就易发生尿失禁。通过药物、手术可得到良好的医治。平时坚持做骨盆运动，亦能有效预防尿失禁;

7、初次同房的男女都可能会出现女性私处疼痛感觉，首先你不必害怕，这是一种正常现象，一般短则会持续1到3个小时，长则会持续一天，这不是大问题，不必担心，如果时间持续一天以上就应该马上去医院确诊。