不管是成年人还是小孩，都可能会出现自卑的情况，应该说大部分人都可能会出现自卑的情况，自卑如果到了很深的程度危害是比较大的，现在很多小孩子家长由于工作总是被忽视了，所以很多小孩子有心里话都没有告诉过自己的父母，特别是比较内向的孩子，可能会因为很多因素导致的，那12岁的孩子自卑怎么办？12岁很自卑怎么办？

1、说出心里话

十二岁的孩子正处于进入青春期的年龄，生理的变化会对心理产生影响，所以很多孩子这时候可能会出现一些心理问题，不同的孩子遇到的问题是不一样的，特别是一些比较内向的孩子，可能经常会有自卑的感觉，这样是不好的，最好是把自己想说的跟你最信任的人说，说出来心里会好很多。

2、和父母亲近

亲情有时候是可以战胜一切问题的，可能有时候父母忽视了自己，所以就让孩子的心理出现了一些偏差，你要意识到父母忽视自己并不是父母的初衷，父母工作也都是为了自己，既然自己已经开始懂事了，就可以尝试和父母去沟通，父母也会理解自己的，自卑的情况也会好很多。

3、努力去完善

十二岁现在还小，要学习的东西还有很多，如果你觉得你在某些方面存在不足，那就尝试去弥补自己的不足，如果是是在改变不了的，可以去发现自己的其他方面的优点，尽量从各方面去完善自己，等到你在某些方面有成就了，慢慢的你就会有自信了，这时候也不会有自卑的感觉了。