很多青春期的女生面临着发育的问题时可能会有些不知所措，因为没有人告诉自己什么时候发育到什么程度是正常的，只能靠自己慢慢去摸索，家长一般也不会对着方面进行讲解，好像这些都是不太好意思说出口的事情，那14岁女生乳头是软的正常吗？14岁女生乳头是软的是怎么回事？

1、问题分析

很多女性其实都会遇到这样的情况，应该说你现在还处于发育的时期，胸部的变化很大，你可能会觉得胸部变大乳头就应该是硬的，其实并不是这样的，乳头一般是受到外界的刺激才会变硬，而且你现在正在发育，所以乳头是软的很正常，不用太过于担心。

2、发育问题

乳房的发育情况和自身的发育情况是有很大的联系的，很多人可能身高体重变化挺快的，但是乳房的发育却不大，这和你平时摄取到的营养是有一定的关系的，乳房实际上大部分是脂肪，s所以平时要适量摄取释放和蛋白质，不要为了减肥而不进食脂肪类食物，这些食物对胸部大于是有利的。

3、胸部护理

乳头是软的没有什么问题，所以不用太担心，也不要经常刺激乳房，平时要注意胸部的护理，每次记得用温水清洗胸部，还有在选择文胸的问题上要特别注意，要选择合适的透气的文胸，不要穿太紧的内衣和上衣，尽量让胸部处于舒适的状态。平时心态要放好，不要太悲观，尽量乐观一点，偶尔可以按摩一些乳房，促进胸部发育。