我总是感到不开心和孤独，好像这个世界只有我一个人，总觉得像差点什么。我该怎么办？

1、请不要孤独

青春难留，稍纵即逝。打开心扉，主动的与周边人交流，微笑着面对这个世界。当你孤独无依靠的时候，请珍惜别人的帮助，也要学会帮助别人。如果你认真的感受，其实这个世界还是很美好的，你也可以戴着温暖和幸福的光环，努力的与这个世界交流，感悟生命的力量，不要觉得你眼前的生活就是整个世界。

2、找自己目标

人活在这个世界上，需要有目标，有了目标才会有动力，并从中感受到快乐。没有目标的人生活就失去了方向，每天浑浑噩噩的。人只有过着精神贫瘠的生活才会觉得自己孤独，于是胡思乱想，找到自己的精神寄托，为之奋斗，是多么有意义的一件事情。我们还年轻，需要勇气和目标，才能走得更远，活得更精彩。

3、为什么孤独

孤独是渴望被别人发现和关怀，同时建立良好的人际关系；没有归属感，没有被爱的体验，自然而然就会孤独。无畏自卑者才会觉得孤独，旷世奇才的孤独是高傲自信。问问自己为什么觉得孤独和不开心，或许你自己没有勇气走出去，还是在寻找心中缺失的东西，亦或是你只想被动地等着别人发现你，试着开导自己，或者和朋友父母交流，把自己的烦恼说出来，开心阳光的度过每一天。