青春期是我们每个人都必须经历的一个阶段,青春期的时候我们的身体都会进行二次发育,而青春期的时候心理方面也有很多变化,所以在青春期的时候心理成长也是需要几个阶段的。那么,一般青春期会经历哪几个阶段?青春期各个阶段家长需要注意什么?
疏远异性阶段(初期):即使原来经常在一起的异性同学或邻居也变得疏远起来。初中学生表现得较为明显。这种现象有两种变异形式:一种是厌恶同龄的异性,在学校里男女同学互相攻击指责;另一种是喜欢接近年龄很大的异性,似乎是一种代偿。
接近异性阶段(中期):对异性怀有好感,甚至欣赏,愿意跟异性彼此接近,倾向于在异性面前表现自己,女孩子特别注意打扮。这一阶段由于过分的害羞,还不会出现男女个别接触。
爱慕异性阶段(末期):一般地认为初恋从这个时期开始发生,是值得重视的阶段。12-17岁是性知识教育的关键阶段,这个时期的青少年知识欲和好奇心十分强,她们希望了解性的奥秘,探究人类生殖的真谛,这是正常的性心理表现。作为家长、学校和老师应该给她们讲解生殖系统的解剖与生理功能,使她们对自己身体出现的变化和现象有正确的认识,了解青春期保健知识及一些生理现象的对策,特别是不应回避的问题,如手淫、早恋等。
青春期不仅出现生理和心理变化,同时也面对社会生活需求的挑战,如恋爱和择偶,婚前性行为等。生理的发育并不必然伴发心理的趋于成熟,在内环境,特别是内分泌剧烈变动的青春期,正是青少年最容易发生过失并出现悔恨终生的阶段,如少年早恋,少年犯罪,少女怀孕,酒精中毒,药物滥用等。
多数年轻人可顺利渡过青春期,有的则会经历不同的困扰。青春期少年常因自己的外表所苦,他们努力表现自己的心理特质,并开始对异性产生兴趣,包括扩大性活动的范围,如对异性拥抱、接吻、爱抚,甚至发生同房关系。
如果一个处于发育时期的少男少女,受传统文化的影响,把自己正常的性生理和性心理发育看成是淫秽的、罪恶的表现,并影响了自己的正常思维、情绪、行为,便是心理障碍。
因此,青少年要重视自己的性心理保剑男女青年对两性关系方面的理解、体验以及行为表现等心理变化发展过程是客观存在的,是正常的。但必须和社会的、个体的生存条件相协调,应当把主要精力放在对知识的追求、对社会的了解上,要增强理智,减少对性的关心。
少女在青春期对性的体验较之少男更为敏感,往往在不知不觉间发生自慰行为。有自慰习惯的人可以采取转移注意力,或采取回忆、思考一些有意义的事情以减少对自慰的兴趣。
少男少女要正确对待“怀春”现象,家长和老师们更不能将“怀春”视之为罪过,而应该体谅他们并及时给予开导。要鼓励男女同学之间的正常交往,培养孩子的性道德和性适应能力,顺利渡过性发育这一关键时期。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起