我现在十五岁,平时不喜欢和人说话,更多的是在网络中交流,网络中谁也不认识我,我想说什么就说什么,我觉得很安心,而在现实中,我心里总是想说但又怕说的不合适,他们说是我内向,我自己完全不觉得自己内向,只不过我不想对他们说我心中所想而已,而且也不知道对别人说什么好,时间久了就不想和人打交道了,又麻烦又尴尬,但是网络交流我还是挺正常的,我这样是自闭症吗,有没有人和我一样的?
这并不是个例,其实不爱说话,不喜欢和人交流完全是你自己的个人选择自由,别人实际上没有权利干涉你的行为,而且从根本上来看,你不喜欢和人交流以及打交道的主要原因是因为不想伤害别人,也怕自己说出不合时宜的话,交流是一把双刃剑,既能沟通人与人之间的感情,也可能会破坏这种感情,交流具有一定的技巧性,如果你不愿意与人打交道的原因是不会与人面对面交流,那么可以学习一些交流的技巧。
首先寻找身边性格开朗的人做朋友,通常这类人交流能力很强,你作为一个不太会交流的人与这类人能够形成完美的互补作用,慢慢的改变沉默不语的习惯,对于一些自己有见解的话题要勇敢的表达自己的看法,通过交流你逐渐能够找到表现真正的自我的方法,这也是你成长中一个不可或缺的过程。
不喜欢和人打交道并非个例,自闭症患者严重的是不与任何人交流,只活在自己的世界中,而你可能是青春期交流障碍,而非是自闭症,如果你愿意将自己的精神世界与人分享,那么就努力克服交流方面的精神障碍,学习与人交流的方法吧。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起