火龙果和猕猴桃能一起吃吗？火龙果和猕猴桃榨汁怎么样？火龙果猕猴桃汁到底应该怎么做了才好喝呢？大众健康网小编将会在下文中告诉你究竟火龙果和猕猴桃能不能一起吃，以及火龙果猕猴桃汁的做法。接下来就快一起来看看吧！
火龙果里面很有丰富的维生素、膳食纤维和花青素等物质；而猕猴桃也含有丰富的维他命C，能够帮助排毒。两者一起食用不仅能够润肠通便、排除毒素，还能够使你的皮肤变得美白，让你容光焕发。
首先准备一个火龙果和一个猕猴桃，以及适量的蜂蜜。分别将火龙果和猕猴桃的表面清洗干净，去皮，切成小块待用。当然了，还要准备一些厨具和一个搅拌器。
将刚刚准备好的火龙果和猕猴桃小块一起放入搅拌器里面，然后加入一定量的蜂蜜，一起搅拌成汁，火龙果猕猴桃汁就做好了。
火龙果猕猴桃汁最好不要空腹喝，喝完之后也不要立即喝水。有的人在做火龙果猕猴桃汁的时候会加入些许的牛奶，但是貌似猕猴桃和牛奶会相冲突的，所以还是最好不加牛奶。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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