一般情况下,小学生也就是7-13岁左右,10岁之前胸部应该还没有开始发育,而10岁之后,女孩子的第二性征就会开始慢慢发育,胸部也会在这个时候开始有微微的突起,呈圆丘形,并且会随着年龄的增大而逐渐变大,这个期间,胸部会有刺痛或者胀痛的感觉,这是胸部发育的正常情况,无需担心,但是如果发现异常剧烈的疼痛的话,需要立即就医诊断,以防乳腺疾病的产生。
乳房是第二性征器官,女性乳房还是哺乳器官。乳房主要由结缔组织、脂肪组织、乳腺、大量血管和神经等组织构成。乳房的位置,随着年龄的增长会出现一些变化。成年女性的乳房位于胸大肌上的浅筋膜中,上、下缘分别与第2肋和第6肋齐平。以下大体介绍构成乳房的主要组织。
第一期(1——9岁):青春期前,乳房尚未发育。
第二期(10——11岁):乳房发育初期,乳头下的乳房胚芽开始生长,呈明显的圆丘形隆起。
第三期(12——13岁):乳房变圆,形如成年人状,但仍较小。
第四期(14——15岁):乳房迅速增大,乳头乳晕向前突出,形如小球。若还与13岁时差不多就要找找原因。
第五期(16——18岁):形成正常成年人的乳房,乳头乳晕的小球与乳房的圆形融成一体。
(1)乳房发育可伴有疼痛,胀痛最为常见。
(2)不要有意含胸、束胸。
(3)可以佩戴合适的胸罩,注意胸罩的尺寸。
(4)平衡饮食,多吃牛奶、鸡蛋等蛋白含量高及水果蔬菜等富含各种维生素的食物,不要偏食、挑食。
(5)如果有乳头凹陷应及时去医院就诊。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起