十四岁正是我们人生的第二个生长高峰期，也就是我们常说的青春期，在这个时期，人的身体开始快速发育生长，就像我们在婴幼儿时期一样，所以我们在青春期的时候都会长高。随着青春期的发育生长，人的第二性征开始表现出来，比如女生在青春期的时候会有月经初潮的出现。那么，一般十四岁女生如果出现月经不正常该怎么办呢？

1、一般都是正常的

十四岁正是我们青春发育期，一般女生在这个时期会开始来月经，但是有的女生在青春期的时候会有月经不太正常的情况，比如有月经周期不稳定，有时候提前，有时候推迟，有时候一个季度一次等等，再有就是月经量也不稳定，有时候月经量比较多，有时候比较少等等，这其实都是比较正常的，只要没有什么大的问题。

2、严重时需要就医

上面说的一些症状虽然都是正常的，但是其实有时候还会有一些比较严重的症状，比如有的人会有一些炎症，比如血块比较多，而且颜色比较深，这都是炎症比较重的症状，在出现这些症状的时候都是需要及时就医的，医生可以做出更好的诊断。

3、日常生活要保养

女生不论是否有月经不调的症状，平时都是要注意保养的，因为女生的生理期其实是很容易出现一些问题，如果平时不注意保养，就会很容易出现各种月经不调的真正，所以女生平时要注意少吃辛辣刺激的食物，还要注意保暖等等。