女性在经期的时候会持续子宫出血3-7天左右，一般情况下，正常女性在经期的时候不会有什么特别的感觉，只是偶尔会感觉腹痛、腰酸、疲惫，但是如果来月经的时候脸色发黄是怎么回事呢？为什么经期的时候会脸色发黄呢？我们一起来看看。

1、情绪影响

女性来大姨妈的那几天里，情绪容易变得烦躁易怒，要知道烦躁抑郁，精神紧张容易造成肝郁气滞，而肝气过剩又会影响脾胃，从而导致脸色发黄。

2、内分泌失调

女性经期脸色发黄，脸色长黄褐斑，蝴蝶斑等现象，除了跟肝脏问题有关异味以外，内分泌失调也是常见原因，女性体内荷尔蒙分泌减少，肌肤失去抵抗力，容易出现脸色发黄，产生雀斑，青春痘等皮肤问题。

3、血液循环不良

女性经期血液循环不良与肝脏问题有关系，肝脏直接影响血癌，肝火旺或是肝气郁滞导致气血不通，影响了面部血液循环，从而导致脸色发黄的现象出现。

4、子宫内膜病变

由于子宫内膜结核引起内膜病变，或因人流手术刮宫引起子宫内膜变薄时，这类人群在来月经的时候气色明显会变差，脸色发黄现象严重，而且经量会变少。

5、贫血

女性在来月经的时候，体内流失的大量的血液，因此也就流失了大量的铁质，容易导致贫血的症状出现，贫血人群体内血红素不足，来月经的时候更容易出现脸色发黄，甚至黑眼圈的现象。

6、经期脸色发黄怎么办

1、要注意休息，保证充足的睡眠，每日用温水清洁皮肤2~3次，洁肤用品性质要温和，最好有一定的去油作用，在油脂较多的t字部位也可适量涂一层平衡油脂分泌的精华素。因为经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以应避免使用过多的化妆品。

2、皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。这段时间肌肤容易受紫外线影响，因此防晒的工作也显得格外重要。

3、每晚用冷霜在眼周围做眼部按摩，轻轻地在眼周画圈，然后用手指轻扣眼眶，点压眼眶上的穴位，按摩完毕洗去冷霜。若眼睑浮肿，可以将两块化妆棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼睑上，10分钟后取下，可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。

4、除了脸部皮肤外，在经期身体皮肤也应注意保养，沐浴乳液要含有保湿成分。

5、保持稳定的情绪和良好的心境是保养皮肤最有效的方法。同时做一些能促进新陈代谢的有氧运动，以免在这段时间不知不觉地胖起来。保持稳定的情绪和良好的心境是保养皮肤最有效的方法

6、除了外养，更重要的是内调，月经期间脸色发黄最主要因素是由于气血不足，女性平时应该注意补充气血，平时多吃些含铁和蛋白质丰富的食物，如红肉、蛋类、鱼贝类，黑色和红色的食物都是补充气血的食物，另外气血不足的女性还应该适当服用些补铁补血的制剂如铁之缘片，这样配合食补能较快的帮助改善气血不足症状，提升体内的血容量，保证肤色的红润。