胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，具有润泽发质、紧肤平皱、预防骨质疏松的功效与作用。胶原蛋白不适合什么样的人吃？来月经可以喝胶原蛋白粉吗？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

1、胶原蛋白不适合什么样的人吃

2、来月经可以喝胶原蛋白粉吗

3、胶原蛋白副作用

胶原蛋白不适合什么样的人吃

1、胶原蛋白不适合有乳腺疾病的人吃

吃胶原蛋白对女性有丰胸的效果，如果患有乳腺疾病的人吃胶原蛋白，胶原蛋白中的结缔组织就很容易导致润先增生，可能反而还加重了病情，所以患有乳腺疾病的人最好不要吃胶原蛋白。

2、胶原蛋白不适合有痛风的人吃

痛风患者的饮食都需要清淡，而且要多吃蔬果类的食物，酒精和蛋白质丰富的食物都要尽量少吃或不吃，因为痛风患者如果蛋白质的摄入量过多就会导致病情加重，所以痛风病人不能吃胶原蛋白。

3、胶原蛋白不适合对鱼类的人吃

一般情况下，高品质的胶原蛋白产品都是从深海鱼皮上提取的胶原蛋白，因为这样的原料更加健康。但是如果本身对鱼类蛋白过敏的话，那么就不要吃胶原蛋白了，虽然这种情况非常少，但是还是要以防过敏。

来月经可以喝胶原蛋白粉吗

月经是指子宫内膜脱落，脱落的内膜组织和血液由阴道排出的现象，流出的血液称为经血。人体子宫内膜的主要组成物质就是胶原蛋白，胶原蛋白会代谢其再生加速，使子宫内壁增厚，腺体生长分泌，从而延长子宫内膜坏死时间，而胶原蛋白本身具有止血作用，能够使渗血区血液很快凝结停止。因此，在这双重作用下，由于体质不同，有的人可能会出现经期延迟、出血量少等现象。通俗一点来说，胶原蛋白正在调解身体体内的代谢情况，是加强器官组织修复能力的一种表现，而并非是吃了胶原蛋白后出现了副作用。如果有出现经期延迟或者出血少的妹子们可以在经期内停用胶原蛋白粉。

胶原蛋白副作用

对于有严重过敏或自身免疫性疾病家族史者不适宜胶原蛋白注射美容，注射后可能会产生以下副作用：

1、水肿、结节、压痛、瘙痒和红斑等。另外还有极少几率的炎症、溃疡甚至囊性肉芽肿反应。

2、非炎症性反应 是胶原蛋白注射后常见的不良反应，表现为暂时肿胀、轻度发红，略感不适等，这些症状一般在24-48消失内消失。

3、胶原蛋白注射还可造成表皮下形状不规则，淡色的胶原结节或栗样丘疹改变。

4、有时会出现皮肤色素沉着。

5、 目前已有胶原蛋白注射后逆行运动，导致视网膜血管闭塞致一侧眼部分视力丧失的报道。