橘子皮是中药陈皮，放进泡脚水里用于泡足，有一定的健康养生价值。橘皮泡脚都有哪些好处呢？体寒怕冷用橘皮泡脚有用吗？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

1、橘皮泡脚有什么好处

2、体寒怕冷用橘皮泡脚有用吗

3、橘皮有什么作用

橘皮泡脚有什么好处

1、橘子皮泡脚是非常适合女生的，橘子皮含有丰富的维生素c、香精油，可以很好的滋润足部的皮肤，女生经常要穿高跟鞋，日常多用橘子皮来泡脚，不失为一个保护足部皮肤的一个好方法。

2、橘子皮泡脚可以用来降血压、健胃除湿，对于中老年人同样是适合的，长期用橘子皮来泡脚，对于中老年人的养生非常有帮助。

3、橘子皮泡脚有一定杀毒除菌的效果，可以去除脚气。

4、柑橘皮泡脚在冬天还有保暖效果，尤其适合体质偏寒、怕冷的人，对治疗初期风寒感冒也有良好效果。

5、柑橘皮泡脚能改善睡眠，让人香甜入睡。但是，橘皮性辛温，皮肤过敏的人，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者慎用。

体寒怕冷用橘皮泡脚有用吗

吃完橘子，剩下的橘皮先别扔掉，用来泡脚好处多多。柑橘皮泡脚有保暖效果，尤其适合体质偏寒、怕冷的人，对治疗初期风寒感冒也有良好效果，同时还有助改善睡眠，让人香甜入睡。

橘子皮中带有一些芳香成分，具备一定除菌、治痒的作用，用橘子皮泡脚，具备去除脚臭、除菌治痒、滋润皮肤等作用，常常用橘子皮泡脚还能够防止脚气。

用橘子皮水泡足能够 暖和身子，非常适用于畏寒怕冷，身体素质偏寒的人群应用，对于预防疾病及感冒初期的治疗也是有辅助的治疗功效。对于肌肤而言也有保湿作用，使肌肤越来越光洁柔嫩。

橘皮有什么作用

行气宽中、消食除胀：橘皮入脾、胃经，擅长行气，可治疗脾胃气滞之症，如脘腹胀满或腹痛、食少纳差、消化不良、胸膈痞满等不适症状。用橘皮和生姜、红糖等搭配食用，还可以去除胃寒、缓解胃痛。

暖脾燥湿、止咳化痰：橘皮有暖脾行气、温燥化湿、止咳化痰的功效，适用于咳嗽痰多、色白粘稠、胸膈胀满等病症。与生姜、紫苏叶搭配食用，有止咳化痰、利咽润喉的作用，可改善慢性咽炎、支气管哮喘等。

理气健脾、开胃消食：橘皮香气浓郁，可以醒脾开胃，能改善脾胃虚弱导致的不思饮食、消化不良、食积不化、大便溏稀等症。橘皮还可以辅助治疗胃气不降或胃寒导致的恶心呕吐之症。橘皮与肉类搭配食用，还有提振食欲的作用。