众所周知，面对疾病，应该及时治疗并采取有效措施。例如，运动疗法和冥想疗法更适合患有抑郁症和失眠的人。同时，要注意不要被悲观和抑郁所困扰，学会释放压力，从而恢复正常生活。那么经常失眠是不是抑郁症？相关知识介绍如下！

本文目录

1、经常失眠是不是抑郁症？

2、抑郁症患者为什么会失眠？

3、失眠抑郁挂什么科？

经常失眠是不是抑郁症？

经常失眠不是抑郁症。失眠可能是由于环境因素和心理压力过大等所引起的，大多人都可能会失眠。然而，如果每天正常睡眠2至4周，应该考虑是否有其他情况，如情绪不好、心烦意乱和消极，并考虑抑郁的可能性，失眠是目前临床上常见的症状，许多人因工作和休息不规律或精神和心理压力过大而失眠。

建议患者在医生的指导下服用苯二氮䓬类等药物，具有安眠、镇静的作用，可以有效的改善患者的睡眠问题。建议改善日常生活，如睡前不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，避免情绪刺激。也可以口服谷维素片、维生素B1、安神补脑液等。失眠患者应每天按时睡觉、起床，睡前做些放松的事情，如用热水洗脚。

抑郁症患者为什么会失眠？

抑郁症患者会失眠通常跟脑内递质出现紊乱、肾上腺激素增加、褪黑素减少等原因有关，可以在医生的指导下使用药物治疗。具体分析如下：

1、脑内递质出现紊乱

抑郁症属于心理疾病，会出现情绪低落、兴趣减退等情况，在抑郁症发作期间会造成中枢神经递质出现紊乱，容易造成睡眠障碍，出现失眠的情况。

2、肾上腺激素增多

在患有抑郁症时会导致身体内的肾上腺轴功能亢进，会加速身体内肾上腺激素的释放，导致激素过多唤醒中枢神经系统，使患者出现无法入睡的症状。

3、褪黑素减少

褪黑素可以起到入睡的作用，但是如果抑郁症患者体内的褪黑素出现减少时，会造成睡不着觉的情况。病情较为严重时，可以在医生的指导下使用舍曲林片、地西泮片、米氮平片等。

除此之外，抑郁症患者出现失眠可能跟压力过大有关，可以通过心理治疗改善转移注意力缓解症状。

失眠抑郁挂什么科？

1、可以选择神经内科来进行治疗。一些失眠抑郁都是因为神经内科疾病而导致的。所以在神经内科做系统的检查，然后选择对症治疗的方式。

2、可以选择中医内科来进行治疗，失眠抑郁源于肝郁气滞导致的。所以中医内科会通过号脉，望，闻，问，切，四诊合参，进行综合的调理，然后让失眠抑郁的症状缓解。

3、失眠抑郁应该挂心理科。心理科能够对失眠抑郁做到心理辅导，并且进行开导，让患者的心情稳定，从而不至于过于焦虑、紧张，所以失眠抑郁的症状也会得到缓解。

总结：如果失眠严重，精神患得患失，建议去医院就诊，因为严重的失眠情况会引起神经衰弱以及其他生理疾病，这是需要注意的。