众所周知，性生活是夫妻生活的重要组成部分，正常融洽和谐的性生活是男女生理的天然需求，然而过度的性生活则对身心及身体产生许多不良后果，除了身心方面因素外，也容易引起或加重慢性前列腺炎。相关知识介绍如下！

本文目录

1、性生活过度会影响前列腺炎吗？

2、如何预防前列腺炎的发生？

3、前列腺炎的原因是什么？

性生活过度会影响前列腺炎吗？

过度的性生活可造成前列腺的主动或被动充血，前列腺组织的功能性收缩，反复可造成腺组织的损伤并引发炎症，另外由于前列腺液大量排出，使前列腺液中微量元素锌的含量减少，锌一般被认为是前列腺液中抗菌作用的主要成分，锌含量的减少，可使前列腺局部防御能力下降，从而易导致慢性前列腺炎的发生。由于中青年的性活动较为频繁，因此也是为什么中青年容易患此病的原因之一。

如何预防前列腺炎的发生？

1、多饮水

每天要喝2-2.5升水，。多饮水不仅可以稀释血液，还有效稀释尿液的浓度。

2、不憋尿

一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。

3、节制性生活

预防前列腺肥大，需要从青壮年开始注意，关键性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。

4、多放松

生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。

5、洗温水澡

洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺患者十分有益，如果每天用温水坐浴阴部1—2次，同样可以得到良好效果。

6、保持清洁

因此坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。另外，每次同房前都坚持冲洗外生殖器是很有必要的；若包皮过长或包茎等应早行手术治疗。

7、防止受寒

不要久坐在凉椅上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，引起尿潲留，而引起逆流。

8、避免摩擦

会阴部摩擦会加重前列腺的症状，让患者明显不适，为了防止局部有害的摩擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

前列腺炎的原因是什么？

1、细菌感染

这是比较常见的细菌性前列腺炎，由感染性病毒、支原体、衣原体、脲原体、滴虫等经尿道侵入前列腺，或者是经血液、淋巴等侵入前列腺，导致炎症发生。

2、长时间久坐

不少男性如司机、IT工作人员、办公室办公人员由于工作性质，长时间久坐不动，导致前列腺充血，肿胀，容易发生前列腺炎。

3、性生活不正常

性生活过频、频繁手淫、突然中断性交、性生活过度抑制等可引起前列腺充血，诱发前列腺炎。

4、受凉感冒

受凉可引起前列腺的交感神经活动，导致尿道内压力增加，妨碍排泄，前列腺管也因收缩而妨碍排泄，产生淤积而充血。

5、不正确的按摩

前列腺按摩次数过频，用力过大，也可引起前列腺充血水肿。

6、不良生活习惯

男性长期处于紧张状态，爱吃辛辣食品如麻辣烫，经常抽烟酗酒等，都可导致前列腺的慢性充血，引起前列腺炎的发生。

总结：为了避免前列腺炎的发生，要注意性生活应适度，但其频度要根据每个人的具体情况而定。