指冠状动脉粥样硬化使血管腔狭窄或阻塞,和(或)因冠状动脉功能性改变(痉挛)导致心肌缺血缺氧或坏死而引起的心脏病,统称冠状动脉性心脏病,简称冠心病。亦称缺血性心脏病。那么,冠心病饮食的禁忌有哪些?下面就和大众健康网一起来了解一下吧。
本文目录
1、冠心病饮食的禁忌
2、冠心病能活多久
3、冠心病的天敌
1、忌油腻。对冠心病患者来说,日常饮食一定要清淡。平时应多吃新鲜蔬菜,以及水果、黑木耳,或者是豆制品。
2、忌冷饮。大多数患者的肠道突遭刺激,再者就是会引起全身血管收缩,血压突然升高,容易突发心绞痛、心梗、脑溢血。
3、忌吃糖.糖类即指碳水化合物,它是机体热能的主要来源,摄入过多可造成热量入超,在体内可转化生成脂肪,引起肥胖并使血脂升高。
4、忌烟酒。常饮烈性酒,可因酒精中毒导致心脏病和高脂血症。过多的乙醇还可使心脏耗氧量增多,加重冠心病.应戒烟、限酒、浓茶、辣椒等刺激性食物也应慎食。
虽然目前尚未发现冠心病的方法,但是可以通过药物治疗和手术方法来缓解症状,改善心肌缺血,提高生活质量,延长生存期。
冠心病人加强日常保健,平时应避免紧张、劳累,保持情绪乐观、放松、豁达,戒烟限酒,少吃动物脂肪和高胆固醇食物;
严格控制食盐和甜食进食,坚持服药,定期复查,冠心病人同样也能长寿。
天敌一:吸烟酗酒:吸烟和酗酒都会引起人体血压升高,引起冠状动脉收缩,甚至痉挛,使得血管动脉硬化,导致血栓的形成。
天敌二:情绪:精神压力大、情绪不稳定,都容易让血管变硬,血管的内膜会收缩,大多数突发性的冠心病或脑出血都与此有关,
天敌三:四高:四高的饮食会导致人体的血液中胆固醇、甘油三酯、磷脂等含量升高,引发高血脂,使得血管堵塞和硬化,最终造成冠心病等疾病。
天敌四:熬夜通宵:熬夜会使得肾上腺素分泌增多,血压升高,此时如情绪激动会非常容易诱发突发性的疾病。
太极拳是一种缓慢而流畅的武术运动,它源自中国,历史悠久,深受人们喜爱。长时间练习太极拳对人的身体有很大的好处。那么,太极拳有什么特点?下面就和大众健康网一起来了解一下吧。