青梅，含有丰富的有机酸，能促进唾液分泌。唾液有帮助消化，增进食欲的作用，是非常常见的酒。且因为青梅酒口感很好，在我们身边备受大家所喜欢，当然得也因为青梅酒制作简单很多人开始自己制作，但其实喝自制青梅酒也是存在危害的。接下来就让我们来一起了解一下吧！

本文目录

1、自制青梅酒有哪些危害？

2、喝青梅酒有哪些好处？

3、泡青梅酒注意什么？

自制青梅酒有哪些危害？

1、杂菌污染

自制青梅酒做法简单，很难达到工厂的消毒条件，很容易出现杂菌污染，由于自制青梅酒对容器以及青梅的消毒不彻底，会残留不少杂菌，经过一段时间的放置，酒罐中湿润的环境，很适宜细菌繁殖生长，进而影响青梅酒的质量，长期饮用会影响身体的健康情况。

建议：清洗干净双手再开始酿制青梅酒，并且要清洗干净青梅，容器。容器最好用热水烫几遍。

2、甲醇超标风险

家庭自制青梅酒还可能存在甲醇超标的风险，通常来说，青梅品质足够新鲜，选并且酿造方法得当，封罐密封到位的话，不容易出现甲醇超标现象，但是当原料出现霉烂，或者储存温度过高时很容易出现甲醇超标。

甲醇超标的危害：浓度超过0.2%就会对人体造成损害，严重者可出现昏迷和永久性失明。

建议：选用新鲜的青梅进行酿造，而不要选择一些不新鲜，腐烂的青梅，温度过高也会使甲醇生成的机会加大，一般酿造温度在20-30度即可。

3、储存不当易爆炸

在储存青梅酒的过程中，有的人在装青梅时，会把酒罐完全装满，甚至或者直接用塑料瓶泡制青梅，这些都是不正确的做法，随着时间的推移，青梅发酵，会产生一定的酒精和气体，瓶中压力过大，这时会冲开瓶子，青梅酒没做成，倒发生了一个小爆炸，想想都不值。

建议：使用玻璃瓶或者陶罐装青梅，并且不要将青梅塞满，给容器留出三分之一的空间。

喝青梅酒有哪些好处？

1、调理肠胃

肠胃是人体内最重要的消化器官，如果它们功能减弱就会影响人体对食物的消化与吸收，有时也会出现肠胃炎或者便秘，而在日常生活中人们多喝一些青梅酒，可以吸收丰富儿，茶酸和有机酸，这些物质既能调节消化液分泌又能消灭肠胃中的细菌，具有止泻消炎和促进消化的重要作用。

2、解毒排毒

现在饮食安全已经成了危害人类身体健康的一大问题，很多食品中都过量加入了添加剂，这些添加剂在人体内堆积就会危害人类身体健康，而人们平时多喝一些青梅酒，就能加快身体内食物添加剂以及重金属，还有药物残留成分等有害物质的分解，能让它们随身体代谢排出体外。

3、预防结石

胆结石肾结石都是人类的高发疾病，而且这些疾病出现以后会让患者有明显的疼痛感，严重时还会出现尿血或吐血等不良症状。其实结石这种疾病是可以预防的，人们在日常生活中多喝一些青梅酒，就能预防结石发生，因为青梅酒中含有的柠檬酸，会加快人类血液中血钙的分解，能从根源上阻止结石生成。

4、美容养颜延缓衰老

生活中很多人喜欢喝青梅酒，是因为青梅酒能让她们拥有年轻美丽的容颜，它在很多时候被人们称为植物荷尔蒙，人们喝了这种青梅酒以后能调节身体内分泌，而且能软化角质，促进皮肤细胞代谢，能增加皮弹性减少皱纹生成。

泡青梅酒注意什么？

1、泡青梅用的白酒，度数可以选择中低度数的白酒，大约在25度-45度左右就可以了。

2、冲洗干净的青梅和酿酒的瓶子一定要沥干水分。

3、冰糖的选择，有人选择黄冰糖，这样泡出来的酒色金黄漂亮。

4、最好建议选用广口的玻璃瓶，方便装取，密封性好。

总结：自制青梅酒存在一定的风险，因此大家在酿制青梅酒的时候一定要注意！