传统月饼分为四大流派,分别是京式、广式、苏式和滇式,它们各有各的特色,各有各的风味。月饼是用烤箱做出来的吗?鲜肉月饼烤箱加热几度?下面就和大众健康网一起了解下吧!
本文目录
1、月饼是用烤箱做出来的吗
2、鲜肉月饼烤箱加热几度
3、云腿月饼的做法
月饼一般是用烤箱做出来的。烤月饼时,烤箱的温度设定为220度,预热10分钟左右,再将月饼放入烤箱内烤,大约需要烤20至30分钟左右,烤制过程中注意观察是否需要翻转、换位置等。
如果烤箱带有风扇功能,最好将其打开,确保月饼表面受热均匀,以免出现底部塌陷的情况。月饼烤制得差不多的时候建议可以拿出来,重新刷一遍蛋液,这样烤制出来的月饼色泽更加金黄,味道更好。不同品牌的烤箱,烤月饼的温度有所差异,有的设定180度,有的设定200度即可,具体按照使用说明书操作。
180度、15~20分钟。加热鲜肉月饼前,烤箱需预热3-5分钟,用平底锅将鲜肉月饼煎至两面微黄后放烤箱加热。鲜肉月饼一般都是趁热吃,如果冷了,月饼的味道和口感会下降。
鲜肉月饼是以面粉、猪肉、白糖为原料制作的一道菜品,是苏式月饼的一种。制作鲜肉月饼时,肉末不用剁得太细,肉馅也不要拌得太湿,拌好可以放冰箱冷藏。鲜肉月饼的材料有面粉、猪肉、白糖、麦芽糖、生抽、味精、熟猪油、鸡蛋、盐、料酒、麻油、葱花、姜末、蒜末、黑胡椒。
材料:面粉、猪油、黄油、鸡蛋、云腿、糖、盐
制面皮:猪油、黄油、鸡蛋、糖适量、盐一小勺,打散搅拌均匀(其实我就搅了几十下,很容易),然后加适量面粉,揉均面团;
制馅料:
1、云腿切丁上锅蒸熟;
2、炒熟面:热锅放猪油少许,待猪油化开放干面粉,不断搅拌至颜色略深;
3、云腿丁、熟面、糖,搅拌均匀,如果太干,可以加一点猪油;
包月饼:
1、制好的馅料放在冰箱里片刻,等待猪油结成块,这样比较容易包起来;
2、面团上取适量小块,用手揉匀(因为有油所以很容易变软揉开),用手拍打成饼状(擀也可以,但是有点粘),包馅儿,把开口处捏在一起,然后倒置过来整形,放在涂了油的烤盘上;
烤制:
烤箱预热220度,烤大概25分钟即可,其间刷蛋液两次。
HIIT运动强度是不一样的,根据强度高低,训练的时间也不同,通常情况下做10-20分钟就可以很好的消耗脂肪,不需要进行太长时间,况且HIIT太累人,也无法持续较长时间。