茼蒿,相信很多朋友们都爱吃,每年的3~4月份是茼蒿最好的季节,这个时间段的茼蒿十分新鲜,而且口感也最为鲜嫩,让人爱不释手。那茼蒿怎么种植方法和时间?茼蒿的主要品种有什么?下面就和大众健康网一起了解下吧!
本文目录
1、茼蒿的种植方法和时间
2、茼蒿的主要品种有什么呢
3、茼蒿的收获方法
水分要求喜水,生长期内不可缺水,应保持土壤湿润。
1、温度:茼蒿生长适温17--20摄氏度,早春播种天气还比较冷凉,并伴有倒春寒现象,因此播种后需要在畦面上覆盖地膜或旧棚膜,四周用土压实,防寒保温,待天气转暖,幼苗出土顶膜前揭开薄膜。保护地种植超过25摄氏度时要打开通风□放风。
2、间苗除草:当小苗长到10公分左右时,小叶种按株、行距3--5公分见方间拔,大叶种按20公分左右见方间拔,同时铲除杂草。
3、浇水施肥:幼苗出土后开始浇水,浇水时间和次数要灵活掌握,以保持土壤湿润为标准。每次采收前10--15天追施1次速效性氮肥,每亩施硝酸钾15千克,尿素8千克左右。
当幼苗长到18--20公分高时,小叶种贴地面-次性割收,洗净根部泥土,捆成小把上巿。大叶茼蒿收获比较灵活,可-次性采收完,也可以采取1次播种多次采收,收获时留主茎基部4--5片叶或1--2个侧枝,用手掐或小刀割上部幼嫩主枝或侧枝,捆成把上巿,隔20天左右掐1次。每次收完及时浇水追肥,以促侧枝萌发。
1、小叶茼蒿
小叶茼蒿又称花叶茼蒿、细叶茼蒿。其叶狭小,缺刻多而深,绿色,叶肉较薄,香味浓;茎枝较细,生长快;抗寒性较强,但不太耐热,成熟较早;适宜北方地区栽培。
2、大叶茼蒿
又称板叶茼蒿货圆叶茼蒿。叶片大而肥厚,缺刻少而浅,呈匙形,绿色,有蜡粉;茎短,节密而粗,淡绿色,质地柔嫩,纤维少,品质好;较耐热,但耐寒性差,生长慢,成熟略晚;适宜南方地区栽培。
茼蒿播种时间一般春、秋两季栽培为好。在南方地租,春、秋、冬三季均可栽培。
播种方式可直播,也可育苗移栽,多以直播为主。将种子均匀撒播在培养土上,播后覆土后度以1厘米左右为宜,浇透水,保温保湿。4-5天即可出苗,在幼苗长至2-3片真叶时,需要间苗。管理要点播种前要施足底肥,以腐熟的有机肥为主。追肥以速效氮肥为主,苗高10-12厘米开始追肥。茼蒿可连续采收2-3次,每采收一次,追施相同数量的肥料。
HIIT运动强度是不一样的,根据强度高低,训练的时间也不同,通常情况下做10-20分钟就可以很好的消耗脂肪,不需要进行太长时间,况且HIIT太累人,也无法持续较长时间。