口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽,所散发出的臭气,它严重影响人们的社会交往和心理健康,WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。口臭是怎么来的?菊花茶能治口臭吗?下面就和大众健康网一起了解下吧!
本文目录
1、口臭是怎么来的
2、菊花茶能治口臭吗
3、吃大蒜口臭的原理是什么
真正的口臭,绝大多数(90%)来自口腔。口臭的味道主要来自于「可挥发硫化物」,是口腔内的细菌分解蛋白质的产物,跟我们常说的食物腐败、变臭是一回事。口腔内遍布细菌,牙齿、牙龈、舌面都是细菌富集之地,而蛋白质则主要是来源于口腔中食物残渣、更新脱落的上皮细胞、鼻后滴流的鼻涕、牙龈出的血。因此,口腔卫生越差,舌苔、牙垢、食物残渣越多,牙病越明显,口臭就越严重。除了口源性的口臭,剩下的 10% 也多跟鼻、咽、扁桃体、气管等临近口腔问题有关,只有很少一部分短暂的口臭可能与胃食管反流、嗳气有关。因此,单纯的口臭根本没有必要去怀疑胃病,也不需要做胃的相关检查。
菊花是常见的药材之一,其性味甘苦,微寒,含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素,微量元素等物质,用于疾病防治,具有消火解暑去炎症的功效。
野菊具有清热消肿作用,对生疮、口臭均有一定效用。产于安徽黄山的贡菊用于养肝养眼,效果最佳,冲泡时加点枸杞,是护眼良方。产于杭州的杭菊有黄、白两种,其中杭白菊清热利咽的效果最明显,出现嗓子干、头晕等感冒症状时,宜喝白菊茶。菊花茶还有其他的功效:对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
我们吃完大蒜、洋葱或其他一些百合科植物后,之所以感到嘴里异味特别重,是因为这些食物含有一种具有强烈大蒜臭味的物质——大蒜素。新鲜大蒜中的大蒜素是以稳定无臭的蒜氨酸形式存在。当大蒜被切开或捣碎之后,里面的蒜氨酸酶被激活,然后才会使得蒜氨酸转化为大蒜素。吃进去的大蒜素,在体内经过各种复杂反应后,最终大部分形成烯丙基甲硫醚(AMS),会直接通过呼吸排出体外。不过AMS这种物质不会被很快分解,它所产生的气味能在体内留存几个小时,甚至长达两天的时间。
跳肚皮舞是一种有效的运动方式,而要知道运动是分为两大类的,有氧运动和无氧运动,很多人会倾向于选择有氧运动来锻炼身体,肚皮舞是有氧运动,肚皮舞一般是在有氧状态下进行的。