痛风是一种中老年人常见病,因体内内分泌代谢紊乱,所导致嘌呤代谢异常、尿酸增多的一种疾病。痛风可引起关节炎、痛风结石、肾脏病变,严重时能诱发动脉硬化和冠心病。豆腐对痛风有影响吗?用玉米须能治痛风吗?下面就和大众健康网一起了解下吧!
本文目录
1、豆腐对痛风有影响吗
2、用玉米须能治痛风吗
3、痛风可以喝牛奶吗
可能会有影响。痛风病人要尽可能的少吃豆制食品,痛风的治疗最重要的是低嘌呤食物,豆制食品是可以诱发痛风的。饮食治疗是第一重要,应首先戒酒,尤其是啤酒,避免进食含高嘌呤饮食。平时需要进食低嘌呤低能量饮食,保持合理体重,戒酒,多饮水,每日饮水2000ml以上。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张,穿舒适鞋,防止关节损伤,慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等。
玉米须对痛风有一定的作用。玉米须:中医认为,玉米须性味甘淡而平,入肝、肾、膀胱经,有消肿利尿,降血压,降血糖,平肝利胆和排除结石作用,主治急、慢性肾炎、水肿、急性胆囊炎、胆道结石和高血压等。现代药理研究表明,玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。
由于痛风是一种代谢性疾病,与生活方式密切相关,因此单用药物治疗不能取得满意的效果。痛风的治疗只有结合健康教育、饮食结构的调整、生活方式的改变,并结合适当的运动调节,才能得到有效的控制。
痛风的治疗坚持适当锻炼,注意劳逸结合,切忌过重的体力活动,保证充足的睡眠。正确处理动与静的关系,要纠正消极静养的做法,主张动静结合、量力而行、循序渐进、长期坚持运动锻炼。
以上介绍了一些关于玉米须能治痛风吗的问题,我们知道玉米在我们的日常生活中非常的常见,所以说很多人就忽视了它的存在,但是玉米须的作用非常的多,大家在煮玉米的时候不妨连着玉米须一起煮一下,喝一下玉米汤对保健有很好的作用。
痛风病人可以喝牛奶,牛奶可以为痛风病人提供丰富的蛋白质,而且还不会增加尿酸的生成,对于痛风病人来讲牛奶是一个非常好的食物,一般对于不肥胖的痛风患者可以喝全脂牛奶以及低脂、脱脂牛奶,而对于合并肥胖、高血脂的患者可以选择低脂牛奶以及脱脂牛奶。
痛风病人喝牛奶能减小痛风发作的几率和发作时的炎症反应,在多个国家的痛风治疗指南中,均鼓励痛风病友多喝低脂、脱脂牛奶等奶制品。
跳肚皮舞是一种有效的运动方式,而要知道运动是分为两大类的,有氧运动和无氧运动,很多人会倾向于选择有氧运动来锻炼身体,肚皮舞是有氧运动,肚皮舞一般是在有氧状态下进行的。