春天尚未走远,夏天已经近在眼前了,随着气温上升,气候逐渐干燥,很容易就上火,嗓子干痒疼痛。那么夏天嗓子疼是什么原因?嗓子疼喝什么水好的快?下面就和大众健康网一起了解下吧!
本文目录
1、夏天嗓子疼是什么原因
2、嗓子疼喝什么水好的快
3、秋梨膏对嗓子疼有效果吗
温度过高
由于气温升高,人体散失水分的速度加快,加之不少人并不注意节制用嗓,长时间讲话或唱歌,都可能造成嗓子疼症状。
疾病因素一些疾病也可能引起嗓子疼,如感冒,扁桃体炎等。如果发觉嗓子疼痛难忍时,最好及早检查治疗,以免延误疾病治疗,造成严重危害。
生活不规律嗓子疼也可能是人们生活不规律导致的,过于劳累,熬夜等情况都会牵连嗓子,容易诱发嗓子疼。
饮食不当夏季到来,清凉的饮料,冰激凌开始受到大家的欢迎,但大家最好注意适度,因为过低的温度会影响声带弹性,情况严重时就会诱发嗓子疼。当然烧烤、冰啤、辛辣食物都是要少吃的。
金银花加上调和百药的甘草,其消炎抗菌、清热解毒功效更显著,适用于喉咙疼痛、急性咽炎等,嗓子疼的患者可直接用金银花和甘草泡成茶饮,可有效缓解嗓子疼以及红肿的症状。
罗汉果泡水罗汉果被誉为“神仙果”, 有清热、利咽喉、化痰止咳等功效,对于治疗痰火咳嗽,咽喉肿痛效果显著。嗓子疼痛患者可以将罗汉果捣碎,放入水杯或水壶,用沸水冲泡饮用,而且还能辅助治疗急、慢性咽炎。
毛巾冷敷嗓子疼时可以采取毛巾冷敷的方法,可以起到镇痛、消肿的作用,如果是扁桃体发炎或者是其他咽喉炎症的话,均可用毛巾冷敷咽喉部位,通过冰镇止痛的方式来缓解嗓子疼,敷20分钟左右即可。
热气熏蒸利用热气熏嗓子,可以缓解嗓子疼痛、干燥的症状,做法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶进行呼吸,热气有助于滋润咽喉,舒缓紧张的声带,并且嗓子刺痒或有烧灼感等不适也会减轻。
敷鸡蛋如果是扁桃体发炎或者是其他咽喉炎症引起的嗓子疼,可以用鸡蛋敷在咽喉部位缓解疼痛。做法是:将鸡蛋煮熟后不要剥壳,再用毛巾包裹起来,放在下颌处敷10分钟左右,能促进局部血液循环,减轻嗓子疼。
盐水漱口嗓子疼用盐水漱口的方法来减轻症状很有效,盐水有消炎杀菌、抗感染的作用,盐水漱口可缓解喉咙肿胀,冲刷口中黏液,可有助于缓解嗓子疼,促进咽喉部自愈。嗓子疼时可用半杯温开水中加入1匙盐,每次漱口30秒。
有一定的效果。
嗓子疼的原因多种多样,任何刺激咽喉及口腔黏膜的物质都可能引起嗓子疼,它们包括:病毒、细菌感染、过敏反应、灰尘、香烟、食物等,而秋梨膏含有薄荷等清凉成分,吃后对嗓子疼有一定的缓解作用,而且没有毒副作用,可适量吃,不过秋梨膏对嗓子疼治标不治本,要彻底治疗嗓子疼,还需就医根据不同病因给予相应治疗。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起