痛风本身是由于高尿酸血症引起的晶体性关节炎。此类患者需要多吃低嘌呤含量的食物,同时可以多喝水,避免饮用对尿酸产生不良影响的饮料,包括含果糖饮料、酒精类饮料。那么痛风患者可以喝茶吗?痛风喝什么茶好?下面就和大众健康网一起了解下吧!
本文目录
1、痛风患者可以喝茶吗
2、痛风喝什么茶好
3、痛风能吃梅干菜吗
可以喝茶的,茶一般是碱性的,不会引起痛风的,痛风发作时使用秋水仙碱治疗,必要时用消炎痛、糖皮质激素等。发作间期要控制高嘌呤类饮食,服用别嘌呤醇以降低血尿酸含量,需长期服用。患有痛风者宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状的啊。喝茶也可以的,绿茶,菊花茶都可以的,希望对你的病情有帮助。痛风是可以喝茶的,痛风是由于体内嘌膦含量过高引起的,喝茶不会产生影响。多喝绿茶利尿,反而有利于排出。要以淡茶和白开水为主的。
一、普通茶叶茶(例如绿茶,菊花茶等):
茶叶中含有多种化学成分,如糖类、氨基酸、维生素、微量元素等,又有一定的营养价值。茶叶中的多酚类还具有抑菌、防止血管硬化等作用,多喝绿茶利尿,有利于尿酸排出。饮茶有易于健康,但要喝淡茶。茶叶中含有少量的嘌呤成分和兴奋剂咖啡碱,在体内代谢后,会转变为尿酸;所以对痛风病人来说,饮茶应有所限制,而更不宜喝浓茶。另外就是痛风茶,市面上的痛风茶都叫痛风茶,但其实原料和作用是大相径庭。
二、痛风茶(普通食材以及花草):
例如:丝瓜,百合,栀子,酸枣仁,荷叶等。
丝瓜的功效:清肝,有清热、凉血、解毒、祛风行血通络,于治疗痛风并无什么效果。百合的主要作用是润肺止咳,清心安神,因含有微量的秋水仙碱,被人们用来制作痛风茶,但秋水仙碱的主要作用是控制关节局部的疼痛、肿胀及炎症反应。秋水仙碱不影响尿酸盐的生成、溶解及排泄,因而无降血尿酸作用。食材制作的痛风茶可用于保健,但对痛风患者降酸,溶晶,护肾作用基本忽略不计,不建议作为治疗使用。
三、痛风茶(全中草药配方):
例如含有:虫草,柴葛根,车前草;茯苓;黄芪;绞股蓝。
车前草都具有清热解毒、利尿的作用柴葛根有清热降火、排毒,恢复正常肝脏机能,降糖降脂,升举阳气的功效,茯苓主要是用于健脾胃,黄芪有免疫功能、保肝、利尿和较广泛的抗菌作用。绞股蓝是专门针对痛风的特效药材,它具有消炎解毒,益气健脾,抗疲劳,降血脂血糖,调节免疫力,保护肾上腺补肾的功效,可以说为痛风而生的克星。但绞股蓝不是一般企业能使用的药材,没有相应的高科技术,国家不批准制作配方。虫草是公认的最有效的肾脏修补中药。不含虫草的痛风茶均不具有护肾的功效。中草药的痛风茶最适合痛风患者日常使用,并具有不错的疗效。
痛风患者可以吃梅干菜。不吃食含高嘌呤饮食。动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富,鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤,平时要多吃些水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤。要多喝温开水,不吃辛辣刺激的食物,饮食要以清淡为主,注意保暖。
跳肚皮舞是一种有效的运动方式,而要知道运动是分为两大类的,有氧运动和无氧运动,很多人会倾向于选择有氧运动来锻炼身体,肚皮舞是有氧运动,肚皮舞一般是在有氧状态下进行的。