嘴唇干裂、脱皮，众所周知其是夏季比较常见的症状。对于这样的症状，不仅疼，还影响美观。其实对于这样的正在嘴唇干裂脱皮多种原因引起的一种症状，需要综合调理才能起到促使其快速恢复的效果。相关知识介绍如下！

本文目录

1、嘴唇干裂脱皮是什么原因？

2、嘴唇干裂起皮怎么办？

3、嘴唇干裂缺什么维生素？

嘴唇干裂脱皮是什么原因？

嘴唇干裂脱皮可能是缺乏维生素、不良习惯等原因引起的。

1、缺乏维生素：如果在平时过度挑食偏食，导致摄入的维生素不足，可能会使皮肤变得干燥，引起嘴唇干裂脱皮的情况。建议爱美者遵从医嘱服用维生素A软胶囊、维生素B2片等维生素类药物进行治疗。

2、不良习惯：如果平时经常用舌头舔嘴唇，也会导致嘴唇变得干燥，引起嘴唇干裂脱皮的现象。建议爱美者及时改善不良习惯，平时多喝一些温开水。

3、与天气的干燥有关，尤其是在秋冬季节。由于气候比较干燥、风大，容易使嘴唇干燥，出现干裂、起皮。

4、与某些人生活饮食不规律、不健康有关，经常熬夜、精神压力过大，也可能导致嘴唇部位的血液循环失衡，容易出现干裂、起皮的症状。

5、与某些饮食不注意，缺乏某些维生素有关，比如缺乏维生素A，嘴唇部位也容易干裂、起皮。同时也要注意嘴唇干裂、起皮还和嘴唇部位比较娇嫩、嘴唇部位护理不当有关系。

嘴唇干裂起皮怎么办？

嘴唇干裂、脱皮，可以通过加强防护、药物治疗、饮食调理等等各种措施治疗，促进快速恢复。

1、加强防护：避免舔舐或啃咬嘴唇，避免使用劣质唇膏、口红，外出的时候戴上口罩，防止风吹日晒。可以在唇部涂抹质量比较好的润唇膏，或者使用维生素E油、护肤用茶油等进行护理。

2、药物治疗：服用多维元素片补充维生素B族、维生素A、维生素C、微量元素锌等营养素，或者可以联合服用这些营养素的单方制剂。通过增加这些微量营养素的摄入量，促进唇部上皮细胞修复，缓解嘴唇干裂、起皮的症状。

3、饮食调理：平时避免吃芥末、辣椒等辛辣刺激性食物，不要饮酒，不要饮用咖啡、浓茶，适当增加坚果，新鲜的蔬菜、水果以及粗杂粮的摄入。

4、多喝水：保持充足的水分摄入，让身体保持水润状态，也有利于唇部肌肤的水分补充。

5、润唇膏：使用润唇膏保护唇部肌肤，特别是在干燥或寒冷的季节，要选择含有滋润成分的润唇膏。

6、避免过度清洁：嘴唇周围的皮肤比较脆弱，过度清洁会使唇部肌肤更加干燥。

7、避免口呼吸和吸烟：口呼吸和吸烟会让唇部肌肤失去水分，导致嘴唇干裂起皮。

8、保持室内湿度：在干燥的季节，可以通过加湿器等方法来保持室内湿度，防止唇部肌肤过度干燥。

嘴唇干裂缺什么维生素？

嘴唇干裂可能是缺乏维生素B、维生素C等维生素所导致的。

1、维生素B：维生素B缺乏通常是因为挑食、偏食等原因所导致的，可能会导致消化吸收功能障碍，出现嘴唇干裂、皮肤干裂等异常现象。维生素B又称核黄素能够有效促进皮肤的新陈代谢，缓解嘴唇干裂的情况。

2、维生素C：如果平时食用水果较少或经常刺激嘴唇部位，可能会导致体内维生素缺乏，也会使嘴唇部位受到刺激出现该症状。维生素C具有抗氧化增强免疫力的功效，所以在医生的指导下适量服用维生素C，能够有效促进病情恢复。

总结：建议注意嘴唇局部皮肤卫生，不建议吃辛辣刺激的食物，以免加重嘴唇干裂。