青春期不仅是身高、体重等体格特征发育最快速的时期,更是第二性征发育的最重要时期。通常青春期的女孩子除了胸部发育会比较明显,臀部发育同样也会比较明显。那么青春期女孩臀部发育是怎样的?青春期女生臀部多大正常?
青春期女孩臀部发育大小与身高、体重直接相关,不同身高的女孩臀围大小差别比较大。根据我国有关部门关于青少年体格发育状况调查数据表明,女孩臀围大小与身高关系比较密切,例如身高150cm的女孩臀围平均为81.82cm,身高160cm的女孩臀围为87.27cm,身高170cm的女孩臀围为92.73cm。大体上是每增高10cm,臀围增大5cm。
根据医学定义臀部指的是腰和腿结合的部位(也就是俗称的屁股),而臀围则是臀部最丰满一周的周长。相较于男性,女性的臀部大多都比较丰满圆润,而且臀围也比男性一般要大。从生物学角度,之所以女性臀部的脂肪较多是为了在孕期和哺乳期提供需要消耗的能量。
青春期女孩不仅仅是臀部会明显发育,同样的身高、体重、乳房等部位也会快速发育,而支持机体发育的最重要物质就是营养成分,所以在青春发育期一定要加强营养摄入,包括脂肪、蛋白质等营养元素一定要充足,另外在运动、睡眠等生活习惯方面也需要养成良好习惯。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起