我再过一个月就要去武汉上大学参加军训了，听说武汉太阳很热很晒，我就想把防晒霜提前买好。所以想问一下军训用什么防晒霜好？军训用多少倍的防晒霜比较合适呢？

1、用高倍数的

军训的时候一般需要长时间的呆在户外，与紫外线接触的时间比较长，所以应当选用防晒系数高一些的防晒霜，例如SPF30的方式防晒霜就是可以的。有的小伙伴可能会疑惑SPF30好像不是很高的样子，因为还有SPF50的防晒霜，其实这是因为我国的规定是防晒霜最大只能标注SPF30+，但是国外没有这个固定，所以市面上有SPF50的产品并不奇怪，另外还需要提醒大家的是SPF30+的产品也不一定就比SPF50的防晒霜差哦。

2、防晒需补涂

很多小伙伴往往觉得提前在宿舍涂好防晒霜等到军训时就会万无一失，但其实市面上的防晒霜的效用时间基本上都是有几小时而已，也就是说涂一次防晒霜，一天下来也就只有几小时起到了防晒作用。所以想要达到较好的防晒效果，小伙伴们就需要即使补涂防晒霜。如果觉得防晒霜比较油腻厚重那么可以选择用防晒喷雾来代替防晒霜补涂，这样既清爽又能帮助继续防晒。

3、温馨小贴士

通常小伙伴们在选购防晒霜的时候，往往觉得防晒倍数越高就越好，但其实并不是这样的，有的防晒倍数越高的防晒霜对皮肤是会有一定的伤害作用的，所以大家在选购防晒霜时不要只看防晒指数。除此之外，使用完防晒霜之后最好是卸个妆，以免防晒霜的残留物堵塞毛孔引发皮肤问题。