现在手机已经广泛利用于大街小巷，上到爷爷奶奶，下到小学生都已经人手一部，以至于低头族越来越壮大，这样的现象真的是信息时代带来的好处吗？我认为虽然手机给人们带来了方便，但却反而使人们感情世界更狭窄，舍近求远，看不见身边的真实感情，却相信电话那端的虚幻。那么高中生作为学习的最关键时期，该不该带手机去学校呢？事实上我认为没有什么是该不该的，只是看你有没有自控力，有自控力的人即使带着手机也不会影响学习，没有自控力的人即使不带手机也会利用其他借口来放弃学习，所以说自控力差的人还是尽量不要带手机去学校，否则现在各种聊天工具和手游就会浪费掉你很多时间，另外手机诈骗等信息层出不穷，学生很容易上当受骗，所以在信息时代的脚步无法被阻挡的时候，只有自我控制才能解决根源。

1.家长做榜样

要节制孩子使用手机，首先家长要做出榜样，现在低头族的领头军就是有消费能力的上班族，一是工作业务需要，二是精神世界需求，一回到家要么电话不断，要么上网不断，在这样的家庭，你认为孩子还会有自控能力吗？就连家长自己都无法控制自己，何谈孩子能够自控呢？不妨试试下班关掉手机或者静音，先放下工作，关注一下身边的家人和孩子，多跟他们聊聊天，其实高效的陪伴是感情最好的催化剂，家长在自己做出榜样的同时教育孩子，此时孩子才会愿意听从，也会容易接受。

2.合理用手机

在学校基本上除了联系家人朋友，网上查查资料，其他的游戏、聊天软件最好不要安装，这样可以有效的控制自己，只用来接打电话，所以在手机的选择上不用太好，能够接打电话，发信息，上上网就行，上课时间最好不要携带手机，避免上课的时候想玩手机控制不住，导致上课走神，晚上的时候要关机睡觉，避免打扰和辐射，千万不要关灯后还继续玩手机，不仅伤害眼睛，还会导致睡眠不好，影响学习效率。

3.学校调静音

在学校为了避免影响学习，手机最好调静音，避免来电铃声扰乱课堂秩序，也会影响自己和大家的注意力，到下课或者放学的时候再回电话和信息，另外不要过多的关注手机，它只是你偶尔与外界沟通的一个媒介和工具，不是你生活的依赖，有时候嘴巴和心才最管用，平时多与身边的同学沟通交流，珍惜眼前人，因为他们以后很可能是你最好的伙伴，珍惜你们在学校的时光，因为将来你会花很多时间来怀念。