苹果含有丰富的维生素，蛋白质、氨基酸、微量元素，是一种非常好的水果，具有补胃、活血、解酒的作用。但是苹果也有食用注意，下面，和大众健康网一起来了解一下吧！

本文目录

1、苹果和海鲜能一起吃吗

2、牛奶能和苹果一起吃吗

3、苹果不能和什么水果一起吃

苹果和海鲜能一起吃吗

苹果和海鲜不可以一起吃，这两者的成分相克，同时食用后会导致胃部不适，建议在吃完苹果后间隔1到2个小时再吃海鲜，并且在单独食用苹果和海鲜时要适量，苹果富含植物纤维促进肠道蠕动，海鲜性寒容易凉胃，这两样大量食用都会导致腹泻。

另外，苹果不能和胡萝卜一起吃，容易引发甲状腺肿大。苹果也不适合早上空腹吃，容易消化不良。

牛奶能和苹果一起吃吗

牛奶和苹果是不能一起食用的，因为牛奶中含有较多的蛋白质，而苹果中含有果酸，果酸与蛋白质混合，就会起到凝固的作用，如果将二者同时食用，就会导致消化不良、或者胀气、腹泻的症状。如果要食用牛奶和苹果，建议间隔半小时以上的时间，等待胃中的苹果或者牛奶消化后，再次食用。而且对于消化系统不太好的人群，不建议在一天的时间内，同时食用苹果和牛奶。

苹果不能和什么水果一起吃

苹果不能和酸性水果一起吃，因为这样会影响人体吸收苹果中的果糖，而且还会导致肠胃不适。因此苹果不要和橘子、凤梨同吃，并且中间要隔一个小时之后再吃。柠檬中含有大量维生素C也不宜和苹果一起吃，一起吃会导致维生素C过剩。