香瓜和桃子是夏季时令水果,它们在外形和颜色上都很招人喜欢,味道也很清香甘甜。在夏天,人们吃得比较多的水果就有西瓜、桃子、香瓜和荔枝,但是寒性的水果最好是不要一起食用,以免引起肠胃不适,比如西瓜和香瓜都属于凉性水果就不要一起吃。香瓜和桃子能不能一起榨汁喝呢?答案是肯定的, 虽然香瓜属于凉性,但是桃子是温热性的,两者一起榨汁是可以饮用的,桃子的温性正好可以互补香瓜的寒性。
香瓜中含有丰富的维生素和膳食纤维,对人体的消化系统功能有促进作用。香瓜可以生吃,其果肉甘甜多汁,有助体质燥热的人消热止渴。香瓜中含有丰富的B维生素,对保护肝脏功能、防止肝硬化有很大的作用。
桃子的果肉中富含维生素、蛋白质和大量的水分,还含有钙、铁、磷等微量元素,有滋阴补气、生津润肺的保健作用。桃子的铁含量较高,可以预防缺铁性贫血,同时还有活血化瘀、降血压等功效。
香瓜和桃子一起榨汁是可以饮用的,香瓜的清香和桃子的多汁结合出来夏日的消暑佳品,在夏天可以美美地享受香瓜鲜桃汁带来的小惬意啦!快点自己动手做吧!香瓜鲜桃汁的做法比较简单,将香瓜和桃子的果肉切下来并切成小块,一起放进榨汁机榨成汁,加入冰块即可。如果觉得口味较淡,还可以加入蜂蜜和柠檬汁。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起