人的衰老是从腿脚开始的，上了年纪开始腰腿疼,腿脚不灵便了，得了腰腿疼就再也不能“上九天揽月，下五洋捉鳖”了，而且，一般来讲腰腿疼一到冬天受寒就加重，因此许多人又称它为“老寒腿”，为什么会这样呢？这还要从中医关于腰腿痛的认识讲起。

1.古代的老寒腿

    腰腿痛在古代称为“痹证”，痹是闭塞不通的意思，是指经脉、血脉闭塞不通了，有句话叫“通则不痛，痛则不通”，这是所有疼痛证总的病机。关于痹证，《黄帝内经》中有专门的一章叫《痹论》篇，有—千多字，可见这个病在当时肯定是常见病、多发病，要不也不会有专论，用刀子把一千多字刻在竹简上也不容易。当时是公元前4世纪到公元前1世纪，气候肯定比现在冷，大部分平民、奴隶处于饥寒交迫的境地，再加上辛苦劳作，能没有腰腿痛的病吗？

2.黄帝内经谈老寒腿

    《痹论》开篇，黄帝问医生岐伯：痹证是怎么得的？医生岐伯回答:人受到风、寒、湿三种邪气侵袭就会产生身体、腰腿疼痛。整本《黄帝内经》就是以这种问答体例写成的，因此中医又被称为“岐黄之术”。在这里先解释一下自然界伤人的邪气，一共有六种，指“风、寒、暑、湿、燥、火"六种气象，正常时我们把它们叫“六气”，成为病因时我们称其为“六淫”，意思是这六种气候太过了，伤及人体了。我们先谈一谈与痹证有关的风、寒、湿三种邪气。

3.风、寒、湿三种邪气

    风的特点是来去不定，无处不到，在八卦中称为巽卦，巽的意思是无处不到。风邪伤人导致的腰腿痛称为“行痹”，疼痛部位游走不定。再谈湿邪，湿邪是一种含水的气溶胶状态，譬如雾或霾就是湿邪，特点是重浊、黏滞、趋下，最易伤阳气；湿邪伤人导致的腰腿痛称为“着痹”，症状特点为腰腿酸重，麻木不仁。最后的主角是寒邪，寒邪伤人的特点是疼痛，因此寒邪导致的腰腿痛我们称为“痛痹”，为什么寒邪伤人使人产生疼痛的感觉呢？这与寒邪的特性有关：第一，冬天是寒邪最盛的季节，所以，老寒腿冬天加重；第二，寒性凝滞，水遇寒则结冰，人的血液也同此理，中医说血“遇寒则凝，遇热则行，见黑则止”，即寒邪加重血瘀，温热促进血液循环，黑色药物止血作用较好，治疗出血病时往往将中药炒黑；第三，寒邪具有收引拘急之特性，它不仅使血脉不通，还使经络筋脉收缩而挛急，进一步增加疼痛。