亚健康就是经过西医详细的检查，一是没有问题发现，二是各项检测指标都在正常范围之内，最后结论是没有病，可这些人自觉症状难受得不得了。经中医火神派扶阳以及阴阳辨识方法，发现这群人就是典型的阳虚证，比如怕冷、手脚凉、情绪低落、肠胃不好、睡眠不佳、疲乏无力、精气神不足等，这一切都是由于阳虚体温低所造成的亚健康。

1.亚健康需要调理

人们把健康与疾病之间的过渡阶段，称之为亚健康，也称之为疾病的前期阶段与表现、亚健康虽然理化检查没有发现什么问题，但中医学认为，人体自觉感受比什么都重要，因为这些感受是人体早期不适所发出的自救信息，这些感觉是人体功能与阳气活力在运行方面，达不到与人体活动相一致的密切配合所产生的错位感觉，提示我们要积极去面对或调解这些问题，而不是像西医所说的不用理它，自然就会好。不去理它，不仅不会好，久而久之，会给身体带更多的问题与疾病。因中医学诊治的方法，就是重视病人的自我症状，望闻问切就是通过自觉异常的特点判断出由于阳虚所导致的五脏六腑哪有什么问题。

2.亚健康会影响生活

人体处于亚健康状态之时，就如同一台电脑，当电压较低时电脑是无法正常工作的，这时候你停掉电源，去一个个部件检测之时，并没有发现什么部件有问题，可是一开机去工作时，就无法正常运行，人体处于亚健康之时就是这种状态。

3.大部分人处于亚健康

据21世纪中国亚健康市场学术成果研讨会所提供的有关统计资料显示，我国约有70%的人呈亚健康状态，说明国人很多都处于亚健康状态。因此应该关注亚健康状态、防范并调治亚健康，积极扶助人体之阳气，防止因阳气进一步的损伤而导致疾病的发生。这也说明为什么近些年来火神派扶阳学术思想与养生观念，受到众多人的青睐与研究，都是基于阳虚与扶阳的缘故。