很多人因为猕猴桃能帮助消化，缓解便秘症状就经常吃，但是现在很多人多多少少都有胃病，他们并没有想过胃不好能不能吃猕猴桃，那胃不好到底能不能吃猕猴桃呢？
肠胃不好的人本身就容易出现腹痛和腹泻的情况，不能吃生冷刺激的食物，猕猴桃是寒性的水果，吃了会损伤脾胃，所以胃不好的人最好不要吃猕猴桃。
猕猴桃中含有大量的维生素C和果胶，胃不好的人经常会出现胃酸过多的情况，吃了猕猴桃会增加更多胃酸，给胃增加了负担，可能出现反酸和腹痛等症状。
肠胃不好的人可能会出现消化不良或者便秘的情况，如果遇到这种情况，那可以少量吃一些，如果吃了出现不适，要立即停止食用。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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