直接食用:洗干净用刀竖着将芒果切开,用勺子挖着吃或切成网格状直接吃。芒果牛奶汁:将果肉切成块状放进果汁机,加入蜂蜜、牛奶即可。芒果布丁:将果肉搅拌成泥状,在牛奶中加糖加热,倒入鱼胶粉,放入奶油搅拌均匀放进冰箱冷冻即可。
1、将芒果用水清洗干净。
2、用水果刀贴着芒果的核竖着切开。
3、切开后可以用勺子直接挖着吃,也可以将果肉切呈网格状,然后用手指在背部轻轻一顶,就可以直接吃了。
1、将芒果用水清洗干净。
2、用工具将皮削掉,将果肉切成块状放进果汁机。
3、在果汁机中加入适量蜂蜜、牛奶打成果汁状。
4、将其倒出后可适量加些碎冰,就可以直接食用了。
1、将芒果洗干净切块,一半搅拌成泥状,一半切成丁备用。
2、牛奶中加入适量糖进行加热,加热至80度时加砂糖搅拌均匀,倒入鱼胶粉,搅拌均匀。
3、在锅里加入适量奶油搅拌,再加入芒果牛奶汁搅拌成糊状。
4、将其放到模具中再放进冰箱冷冻,就可以食用了。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起